Ooma
پرسش (1401/09/25):

دوران بعد از زایمان

سلام دکتر عزیز و مامانای گل
خانم دکتر سه ماهه که زایمان طبیعی کردم، توی این سه ماه یک روز هم خوب خوب نبودم انگار یه تراکتور از روم رد شده.
دلم خوش بود این دردای بارداری و کمردرد و سخت پهلو به پهلو شدن با زایمان تموم میشه. هنوز همه دردا رو دارم. کمرم درد داره، روی قسمت تناسلی و کناره هاش درد دارم، شبا خیلی به سختی پهلو به پهلو میچرخم از ماه نهم بارداری بدتر و سخت تر.
مفصل لگنم خیلی درد داره گاهی لنگ میزنه پام
بخاطر فشار زایمان طبیعیه؟ چهار پنج تا آمپول زدن بهم که زایمان کنم و یه آمپول هم داخل سرم زدن. عوارض اوناست؟
دو سه روز پیش رفتم پیش دکترم محل بخیه هارو معاینه کرد و گفت هیچ مشکلی ندارن. بخاطر ترشحات قرص و پماد واژینال داد که استفاده میکنم.
کی این دردا خوب میشن؟
مامانایی که زایمان کردین شما هم همینجورین؟ یا من انقد داغونم فقط

ان شالله رودتر خوب بشی خودمو گذاشتم جات تموم تنم درد گرفت
دکتر گفت بهم شیش ماه لازمه بدن زن ریکاوری شه
ولی تو باور نکن بدن زن دیگه مثه سابق نمیشه 😑
فدات خدا پسرتو برات نگهداره
همون
ولی انگار توطبیعی بودی اره؟
آره طبیعی زایمان کردم با آمپول فشار
قدیمیا چطوری پنج شیش تا بچه میاوردن
کاش ماهم تو قدیم بودیم 🤣🤣
من ۱۲تا عمو دارم ۸تا عمه همیشه مامان بزرگم اذیت میکنم میگم درد نداشتی میگه نه زایمانام اصلا نمیفهمیدم میگم دعا کن به منم ارث داده بلشی این زایمان کردنتو
باشی
بدن هاشون خیلی آماده بوده
میگه فرق ما با دوران شما اینه همه چی بهترین بوده محصول دست خودمون بوده کره ماست و پنیرو .....
همون ، تغذیه سالم سالم
خوشبحالشون واقعا
وای قشنگ درکت میکنم من که شیش ماهه زایمان کردم هنوز همین درد ها رو دارم
البته من سز بودم
من گفتم پس بخاطر زایمان طبیعیه
عزیزم من تا چهار ماه تموم موقع زمین نشستن و بلند شدن اشکم در می اومد
هنوزم نشدم اون آدم سابق
البته من بچه دومم بود
شش ماه که گذشت کم کم حرکات نرمشی و ورزشی رو شروع کن، خیلی تاثیرگذاره
توی گوگل سرچ کن حرکات اصطلاحی بعد زایمان. هر قسمتی که درد داری رو سرچ کن و حرکات اصلاحی انجام بده کم کم بدن به قوت سابق برمیگرده
منم تقریبا علائم شما رو دارم، مخصوصا درد مفصل لگن. تو خیابون یهو درد میگیره و دیگه نمیتونم راه برم
قشنگ تا هفت هشت ماه طول می کشه تا بدنت جون بگیره اما دیگه مثل قبل نیست تازه منم سزارین بودم
سلام عزیزم
بیشتر دردهایی که گفتی به خاطر ضعف عضه کف لگن و بخش میانی بدنت که اصطلاحا بهش میگن کور هست باید اون ها رو تقویت کنی
تو اینستا خیلی پیج هایی هستن که میتونی باهاشون ورزش کنی
تو نت هم سرچ کن حرکات کگل برات میاره
امیدوارم زودتر ریکاوری بشی
فکر کنم بدن چون داره به روال قبل بارداری و زایمان برمیگرده اینجوریِ
ممنون عزیزم آره باید شروع کنم
خیلی درد بدیه من قشنگ لنگ میزنم
😯😯وای خدا
ممنونم عزیزم
منم همینجوری ام تقریبا فقط از درد لگن میخوام گریه کنم مثل تو، وقتی میگیره پای راستم میلنگه موقع راه رفتن
سلام مامان جان به روی قشنگتون
چه مکمل هایی مصرف می‌کنید ؟
روزی یک کپسول لاکتاول و دو پیمانه پودر گالاکتومید
تا دو سه هفته پیش قرص آهنم میخوردم که قطع کردم
جان دلم مولتی مولتی ویتامین پریناتال را شروع کرده و روی یک عدد بخورید، همچنین یک چکاپ برای ارزیابی سطح ویتامین دی و شدت کم خونی انجام دهید، چون مرتبط با عوارض داروهای مصرفی در حین پروسه زایمان نیست و باید از نظر کمبودهای جسمی ارزیابی شوید 🌹
چشم دکترجان
حدود دو سه هفته پیش انجام دادم همه نرمال بودن خودتون هم دیدین. فرمودین مشکلی نداره
چشم هاتون بی بلا مامان گل ،بسیار هم عالی اگر در این زمینه مشکلی نبوده فقط مکمل ها را مصرف کنید، به ارتوپد نیز مراجعه داشته باشید 🌹🌹
دکترجان میشه لطفا ببینین این دوتا مکمل رو همسرم خریده خوبن یا نه؟
یک
یک
یک
یک
دو
دو
دو
دو
جان دل اپتی وومن مناسب نیست، ومیناویت هم اگرچه ارجح نیست اما می‌توانید بخورید ، اگر داروها باز نشده اند تعویض کنید باید مولتی ویتامین مخصوص این دوران که با عنوان پریناتال شناخته می‌شوند شروع شود، اکتی ناتال، پرگناکر، پرگنازون این ها گزینه های خوبی هستند ❤️
چشم ممنونم دکترجان
ببینم پس میگیرن
چشم هاتون بی بلا مامان گل و خواهش میکنم 💜💜💜
stk: |~|11|~|109_col
دکترجانم همین مد نظرتون بود؟
دوران بعد از زایمان
دوران بعد از زایمان
بله مامان مهربان دقیقا همین مکمل هست همین را شروع کنید ❤️❤️
یک دنیا ممنون 🌹🌹🙏🙏❤️❤️
زنده باشید عزیزکم 💜💜
stk: |~|11|~|109_col

سوالات مشابه