Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1400/08/25):

راه افزایش شیر با حساسیت به لبنیات گاوی

سلام، دختر من به پروتیین گاوی حساسیت داره...و من هیچ نوع لبنیاتی نمیتونم مصرف کنم...شیر خشک آپتامیل پپتی جونیور دکتر بهش داده که وقتی میخوره بالا میاره بیشترش رو....شیر خودم خیلی کمه...برای کسی که نمیتونه اصلا لبنیات مصرف کنه چه توصیه هایی دارید که شیرم زباد بشه و بدن خودمم دچار آسیب و کمبود کلسیم نشه...دکتر فقط روزی یه دونه قرص سوپراکل بهم داده...

عزیزم سه شیره عالیه یکبار صپ یکبار سرشب دوتاقاشق غذاخوری شیره بریز تو اب بخور
مغز گردو و خرما
من اینارو از اول خوردم خیلی جوابگو بود
و هست
صبحانم چون پنیر و کره نمیتونیم بخورم ارده شیره میخورم
برو خداروشکر کن کلسیم میتونی بخوری من لبنیات بخاطر شهرزاد نمیتونم بخورم قرص کلسیمم سنگ میسازه تو کلیم 😁
سلام،ممنون بابت راهنماییهاتون...دختر شما هم حساسیت داره؟ دکتر بهش شیرخشک نداده؟
من خودم سنگ کلیه دارم ولی کلسیم رو میخورم چون دیگه واقعا بدن احتیاج داره
اخه من سنگمو دادم ازمایش جنسش کلسیم اگزالاته
خاهش میکنم گلم دکتر گفت چون وزن گیریش خوبه بالااوردنش لتمه ای ب وزنگیریش وارد نکرده نمیخاد شیرخشک
وقتی میخورم بیشتر بالامیاوره
الیته دارم کم کم میخورم دیشب دوغ خوردم ببینم امروز چطوره
دکتر به من گفت تا یک سال هیچ لبنیاتی نخور...
عسل و گردو . بادام درختی. نارگیل خیلی خوبه. محصولات لبنی گوسفندی . من پنیر بز و گوسفند محصول میهن فکر کنم پیدا کردم میخورم. شیر پیدا نکردم متاسفانه. تو شهرای بزرگ فکر کنم شیر گوسفندی پیدا بشه. اینجا حتی تو روستاها هم پیدا نشد.البته پسر من حساسیت به پروتئین گاوی نداره. فقط چند وقتی بود با مصرف لبنیات نفخ شدید میگرفت دکتر گفت که رعایت کنم. الان بهتر شده.
پودر گالاکتومید هم کاسیم داره و عصاره مالت اونم برا افزایش شیر عالیه. خرما خیلی خوبه
شیر منم داره کم میشه سر همین که هیچی نمیتونم بخورم دکتر واسه من مغزیجات،تخم مرغ،لبنیات،کنجد و سویا رو منع کرده
تا چند روز پیش واسه نفخشم مراعات میکردم،حبوبات،جو،مرکبات هم نمیخوردم دیگه دیدم دارم از پا در میام
اونا رو شروع کردم
ولی واویلا از وقتی که من تخم مرغ بخورم....
دیگه یه قطره شیرم نمیخوره بچه ام
من صبح ها واسه صبحانه حلیم عدس میگیرم
باید قرص شیر افزا هم بگیری در کنار تغذیه ی خوبت
مغزیجات و سویا و تخم مرغ چرا‌نخورید؟!! قرص و قطره میخورم فایده نداره
دختر منم حساسیت داره ببین گوشت گوسفند کبابیشو بخور شیرو خیلی مقوی و زیاد نیکنه کباب اینا زیاد بخور
قطره شیر افزا بریز داخل ابمیوه بخور
دکترش گفت احتمالا به بکی یا چندتای اینا حساسیت داره
گفت هر هفته یکیشو امتحان کن ببین کدومشه
فعلا ک به لبنیات،تخم مرغ و سویا رو فهمیدم داره
سلام مامان جان
برای افزایش شیر می توانید از لاکتاول یا گالاکتومید کمک گرفته و به علاوه کنجد، ماهی دو بار در هفته، تخم مرغ، بادام، تخمه آفتابگردان و فندق (خام)، پرتقال، کلم پیچ و کلم بروکلی، اسفناج، بلغور جو، لوبیای سفید، انجیر خشک از مواد غذایی غنی از کلسیم‌ هستند که می‌توانید برای رفع نیاز بدنتان از آن ها کمک بگیرید. به علاوه برای افزایش حجم شیر تلاش کنید تا مایعات بیشتری مصرف کرده و مواد غذایی زیر را در رژیم و برنامه غذایی خود بگنجانید:
جو دوسر که میتوانید آن را در انواع آبمیوه ها و شیر موز بریزید
ماءالشعیر،
هویج و اب هویج،
کدو،
رازیانه
دانه شنبلیله ،
جو و سوپ جو،
زیره،
خرما،
ماهی قزل آلا،
ریحان، اسفناج، برگ چغندر،شوید،
بادام، پسته و فندق
نخود و عدس (خوب خیس بخورند تا تفخ نداشته باشند)،
چای سبز،
قارچ،
زیتون،
برگه زردآلو،
انجیر، گلابی، انار شیرین، طالب، گرمک، هندوانه، خربزه....
در نهایت اگر دلبندتان با شیرخشک مشکل دارد در مورد تعویض آن با متخصص اطفال مشورت کنید ❤️
خیلی ممنون از پاسخگوییتون❣خیلی خیلی خوب هستید
خواهش میکنم مامان گل شادی و سلامتی را برای شما و دلبند دوست داشتنیتان آرزومندم 🌸💖🌸
stk: |~|11|~|102

سوالات مشابه