سلام سلام دکتر جان چه راهکاری دارید شکم من کوچیک بشه؟
خیلی بزرگه
انگار 4_5ماهه باردارم🥴🥴
خانوما مامانای اومایی هر کی هر راهکاری داره بگه
حلقه بلد نیستم بزنم
توتال کور هم دارم گذاشتم انباری😐
همه جا هم با ماشین میرم، دریغ از یخورده پیاده روی 😁
قدم 169، وزنم درحال حاضر 70/5،سایزم 44😱😱
پرسش (1400/08/16):
راهکار بدید برای آب شدن شکم بعد از سزارین
690
48
1400/08/16
فرزانه مامان شازده والا
0
1400/08/16
sara jafari
سلام تنها کاری که باید بکنی شکمتو ببند باگن بهد توخونه پیاده روی کن اگه بیرون نمیری ودراز ونشست عالیه
0
1400/08/16
فرزانه مامان شازده والا
سر کار میرم ولی با ماشین میرم
دراز نشستم بلد نیستم آخه😩
دراز نشستم بلد نیستم آخه😩
0
1400/08/16
samira khanoom خانم
من کشکمم بزرگشدهد
0
1400/08/16
samira khanoom خانم
منم کاری نکردمو
0
1400/08/16
فرزانه مامان شازده والا
آخه الان فایده دارم گن ببندم؟؟
0
1400/08/16
samira khanoom خانم
بعد ازررایمانمنبستم
0
1400/08/16
samira khanoom خانم
بببین
0
1400/08/16
samira khanoom خانم

0
1400/08/16
فرزانه مامان شازده والا
اشتباه کردیم ☹️
0
1400/08/16
samira khanoom خانم
برای من ویس چرا نمیاره
0
1400/08/16
yasi
دراز و نشست بلدی نمیخواد فرزانه😂به شوهرت بگو پاهاتو بگیره تو سعی کن بشینی
0
1400/08/16
فرزانه مامان شازده والا
بزن رو تایپ صوتی و بعدش حرف بزن و ارسال کن
0
1400/08/16
samira khanoom خانم
نمیاد نوشته تایپ
0
1400/08/16
samira khanoom خانم
ببین
0
1400/08/16
فرزانه مامان شازده والا
همین دیگه وقتی میخوابم نمیتونم پاشم 😂😂
0
1400/08/16
yasi
اوما ویس نداره سمیرا
1
1400/08/16
yasi
بترکی پکیدم از خنده😂😂😂
0
1400/08/16
فرزانه مامان شازده والا

یعنی اینو نمیاره؟؟
0
1400/08/16
samira khanoom خانم

0
1400/08/16
فرزانه مامان شازده والا
گوشی من داره😐😐
0
1400/08/16
samira khanoom خانم
زدم روی این
0
1400/08/16
samira khanoom خانم

0
1400/08/16
samira khanoom خانم
فقط این اومد
0
1400/08/16
فرزانه مامان شازده والا
نهههه😄😆
0
1400/08/16
samira khanoom خانم
ن
0
1400/08/16
فرزانه مامان شازده والا
صبر کن
0
1400/08/16
سمیرا سمیر
اوما ویس نداره
0
1400/08/16
yasi
فرزانه نداره بابا ویس داشت که الان همه جا تایپ ویس میفرستادن
0
1400/08/16
فرزانه مامان شازده والا
به خدا گوشی من داره الان همینو دارم با ویس ارسال می کنم
0
1400/08/16
فرزانه مامان شازده والا
ربطی به اوما نداره هاکیبورد گوشیت باید داشته باشه
0
1400/08/16
فرزانه مامان شازده والا
بعد منظور من ویس نیستا
تايپ صوتیه
تايپ صوتیه
0
1400/08/16
فرزانه مامان شازده والا
یعنی ما بگیم و خودش بنویسه
0
1400/08/16
فرزانه مامان شازده والا

اول بزن رو این سه نقطه
0
1400/08/16
فرزانه مامان شازده والا

بعد تايپ صوتی رو انتخاب کنید
0
1400/08/16
yasi
تایپ صوتی که گوشی منم داره من ویس تو اوما رو میگم
0
1400/08/16
فرزانه مامان شازده والا
آره ویس نداره من تایپ صوتی رو میگم
0
1400/08/16
فرزانه مامان شازده والا
حالا راهکار بدید شکم من آب بشه
0
1400/08/16
yasi
ارداره کن برو باشگاه😂
0
1400/08/16
💜ツ فاطمه سادات ツ💜
میشه اینجا ویس بدی مگه🤔
0
1400/08/16
🍒𝑴𝒂𝒂𝒂𝒉𝒊❄️
پیاده روی . وزنت زیاد نیس اونقدراا
سایز باید کم کنی فقط کارت اسونتره نسبت ب اونا ک وزن اضافه دارن اتفاقا.
سایز باید کم کنی فقط کارت اسونتره نسبت ب اونا ک وزن اضافه دارن اتفاقا.
0
1400/08/16
💜ツ فاطمه سادات ツ💜
توخونه گِن خواستی ببندی زیرش یه نایلونی چیزی بذار عرق کنه شکمت
0
1400/08/16
فرزانه مامان شازده والا
باشگاه چسبه خونمه
ولی والا رو چی کنم
بچمو به اندازه کافی تنها میذارم و میرم سرکار
ولی والا رو چی کنم
بچمو به اندازه کافی تنها میذارم و میرم سرکار
0
1400/08/16
💜ツ فاطمه سادات ツ💜
خوشبحالت اگه بتونی بری که عالیه
0
1400/08/16
پزشک اوما
سلام به روی قشنگتون مامان گل
عزیزدلم کاهش وزن بعد از زایمان امری زمان بر است و به تدریج رخ می دهد. بنابراین باید صبور باشید، با گذشت 6 ماه از زمان زایمان بهمرور روند کاهش وزن رخ داده و اگر ورزش کنید این روند تسریع هم می شود.اگر امکان پیاده روی ندارید، هر زمان که فرصت پیدا می کنید برقصید، خصوصا رقص تند و زومبا مناسب است، شکم بند در تمام اوقات روز ببندید و هر گاه شکم بند ندارید، تلاش کنید تا عضلات شکم به صورت منقبض نگه دارید. به علاوه یک چکاپ کلی برای تعیین عملکرد تیرویید انجام دهید زیرا گاهی کم کاری می تواند در این شرایط دخیل باشد♥️
عزیزدلم کاهش وزن بعد از زایمان امری زمان بر است و به تدریج رخ می دهد. بنابراین باید صبور باشید، با گذشت 6 ماه از زمان زایمان بهمرور روند کاهش وزن رخ داده و اگر ورزش کنید این روند تسریع هم می شود.اگر امکان پیاده روی ندارید، هر زمان که فرصت پیدا می کنید برقصید، خصوصا رقص تند و زومبا مناسب است، شکم بند در تمام اوقات روز ببندید و هر گاه شکم بند ندارید، تلاش کنید تا عضلات شکم به صورت منقبض نگه دارید. به علاوه یک چکاپ کلی برای تعیین عملکرد تیرویید انجام دهید زیرا گاهی کم کاری می تواند در این شرایط دخیل باشد♥️
1
1400/08/16
فرزانه مامان شازده والا
اوه اوه پس همون تیروئیدم باعث شده اینطوری بشم☹️
متاسفانه به شدت تیروئیدم کم کار شده
عددش به بالای 100رسید، در حال حاضر دارو مصرف میکنم
متاسفانه به شدت تیروئیدم کم کار شده
عددش به بالای 100رسید، در حال حاضر دارو مصرف میکنم
0
1400/08/16
پزشک اوما
عزیزکم بله احتمالا دلیل همین است و انشالله با تداوم درمان و رعایت نکات گفته شده خیلی زود به وزن دلخواه می رسید 😉❤️
سوالات مشابه
- لطفاً خانمهای تپل کمکم کنین مادرانی بارداری که تپل هستند
- لاغری بعد از زایمان
- لاغر شدن بعد زایمان
- خانوما بیاین بگین چجوری با دمنوش های متفاوت میشه لاغر شد؟ نظراتتونو بگین ...
- کسایی که لاغرن باردار نمیشن؟
- دوستای عزیزم برای لاغری سریع تر همراه با ورزش چه نکاتی رو تجویز میکنید؟
- لاغری در شیردهی ..
- رژیم لاغری و اضافه وزن
- لاغری بیش از حد
- کسای ک تجربه لاغری