Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1400/07/17):

چه دارویی واسه چاقی بخورم؟🥴

  • بازدید  745
  • پاسخ  44
  • تاریخ  1400/07/17

سلام دکتر اوما و خانوما شبتون بخیر
من بعد از زایمانم بخاطر شیردهی و بچه داری خیییلی لاغر و ضعیف شدم
اشتهام هم خوبه چیزایی که چاق کنندس رو میخورم ولی نتیجه ندیدم ... کلا دارو و قرص بیشتر از تغذیه تاثیر میزاره روم
لطفا راهنماییم کنید چه مکمل دارویی میتونم بخورم تا چاق بشم و واقعا تاثیر گذار باشه ؟

امگا۳ وویتامین ای
من چرا پس‌چاق میشم همش😩
منم چاق نمیشم😢😢😢😢
من قبلشم لاغر بودم تو بارداری هم لاغر بودم الانم هستم😢😢😢
اینارو روزانه میخورم
مکمل چاقی میخام🥴
من تو بارداری خیلی چاق شدم ولی بعدش بس ک با بچه داری اذیت شدم ،همش آب شد
قرص جنسینگ
قرص جنسینگ برای بچه ضرر داره شیر میده
بنظرتون هر روز فرنی نشاسته گل واسه صبحونه بخوریم چاق میشیم؟
خوش بحالت من ابم میخورم چاقم میکنه
منم وزنم استوپ کرده ده کیلو کم شد شدم 74 دیگه نمیاد پایین
نوشابه و دلستر و بستنی هرروز بخور اگر سابقه قند نداری انقدر چاق کننده هستن که حتی میتونن ژن لاغری هم تغییر بدن🤦🏻‍♀️
دلستر بستنی نون خامه ای و... خیییلی میخورم ولی کلا با غذا چاق نمیشم☹
تو بگو من چیکار کنم واسه لاغری من واسه چاقی بهت میگم
بخدا لاغری بیش از حد هم بده
الان من از وقتی لاغر شدم سریع انرژی کم میارم واسه پله بالا رفتن و دویدن
یکی از لاغری میناله یکی از چاقی 😂
بیا دخترمو یه هفته نگه دار کل چربیات آب میشن از دستش 😂
خودم یکیشو زارم هیچ دومیشم داره میا جمعشون جمع شه کلا فقط خستم میکنه نه لاغر
ارس ازمحصولات عالیان
متوجه نشدم 🤔
😆
خدا حفظشون کنه
سلام گلم منم شرایط شمارو داشتم بعد از زایمان لاغرشدم با اینکه بچم اروم شیر خودمم نخورد هرچی پودر چاقی قرص خوردم فایده نداشت اما سویق یا قرص گین اپ چاق کننده خوردم عالیه برای اطلاع بیشتر ازمایش دادم فهمیدم تیرویید پرکار دارم براهمون وزن نگرفتم
وای حورا عالییییی🤣🤣🤣🤣
من با یه لیوان آب حدود ۸۰۰ گرم اضافه میکنم
اینقدر نخوردم ازدیروز هی ریزه خواری کردم ، از فردا به مدت نامحدود فقط نمیخورم😁😁😁
من بعد زایمانم سر واکسن دوماهگی اتوسا شدم ۷۲ کیلو ، گفتم بشم ۶۵ عالیه ، همش ۷ ۸ کیلو اضافه دارم ، شوهرم اینقدر ابمیوه خرید خوردم و تو خونه موندم و راه نزفتم شدم ۱۰۵ کیلوووووو
مولتی ویتامین بخور زود چاق میشی
من میخورم بی تاثیره
سلام مامان جان
عزیزم آیا تا به حال آزمایش چکاپ و کنترل عملکرد تیرویید و... بعد از زایمان انجام شده؟
سلام بله چکاب کلی دادم همه چیز اوکی بود فقط یخرده کم خون شده بودم ک با قرص رفع شد ولی وزنم همچنان کمه
میشه عکس گین اپ رو بفرستید واسم؟
بسیار هم عالی عزیزم 🌸🌸در حال حاضر هیچ مکملی استفاده نمی کنید؟
امگا۳ و کلسیم و ویتامین D3
و گاهی اوقات ویتامین ای میخورم
عزیزم مولتی ویتامین پرینامکس، یا مولتی پریناتال را شروع کرده و روزی یک عدد مصرف کنید. به علاوه تلاش کنید تا انواع گوشت های کبابی و مواد غذایی غنی از پروتئین را بیشتر مصرف کرده و در رژیم غذایی خود انواع حبوبات را بگنجانید، زیرا این مواد می‌توانند به وزن گیری شما کمک کنند🌸🌸🌸
ممنونم
خواهش میکنم 🌸

سوالات مشابه