سلام 2 روز. پیش شوهرم فشارش رفت بالا
امروز براش غذا بدون. روغن درست کردم اعصابمو خرد کرده بس که میگه بدون روغن باشه نمیدونم. چیا ذرست کنم . بخدا تو شام امشب موندم
لطفا کمکم. کنید
از اونطرفم.من فشار همیشه پایینه غذاهامون باید جدا بشه
حوصلم. نمیشه برا خودم. یه چیز درست کنم برا بچم. یه چیز برا شوهرم و. مادرش یه چیز دیگه با بچه کوچیک مگه چقدر وقت دارم
پرسش (1400/02/15):
چه غذاهایی برای افراد که فشار خون بالا و چربی خون. دارن خوبه هیچ نمیدونم خسته شدم
637
40
1400/02/15
سوال کننده
0
1400/02/15
خانم گل .
سابقه فشار خون داره یا فقط همون ی بار بوده؟
0
1400/02/15
سوال کننده
نه چندبار همینجور شده
0
1400/02/15
سوال کننده
چند وقت یه بار فشارش میره بالا چند وقتی رعایت که میکنه خوب میشه تا کلی وقت دوباره یکم میره بالا
1
1400/02/15
خانم گل .
برا فشار چربی معمولا غذا زیاد ضرر نداره فقط باید حتما غذاش کم. نمک باشه
0
1400/02/15
سوال کننده
نمیدونم در اثر چیه
0
1400/02/15
سوال کننده
این چند وقته من غذای بی نمک برا خودش درست کردم روغنم یه ذره کنار کردم مصرفش ولی نمیدونم چش شد یهو
1
1400/02/15
خانم گل .
شاید برا اعصابشه
0
1400/02/15
سوال کننده
شب 19 رمضون روزه رفت
0
1400/02/15
سوال کننده
از فردا شبش فشارش رفت بالا
0
1400/02/15
سوال کننده
یشتر مینی موم فشارش
0
1400/02/15
سوال کننده
مثلا 15 رو 9
14 رو 10
بالا ترینشم 17 رو 11 بوده
14 رو 10
بالا ترینشم 17 رو 11 بوده
0
1400/02/15
سوال کننده
چربی خونشم یه مقدار بالاست
0
1400/02/15
سوال کننده
مادرشم فشار داره ولی اون با قرص کنترلش میکنه
0
1400/02/15
خانم گل .
اره مینیموم خیلی مهمه
وقتی فشارش میره بالا بهش ابغوره یا ابلیمو بده سریع میاد پایین
وقتی فشارش میره بالا بهش ابغوره یا ابلیمو بده سریع میاد پایین
0
1400/02/15
ترنم ...
گوشت
تخم مرع
غذای سرخ کردنی
روغن
نباید بخوره
تخم مرع
غذای سرخ کردنی
روغن
نباید بخوره
0
1400/02/15
ترنم ...
سبزیجات
انواع سالاد
آب زیاد 10 لیوان در روز
تخم کتان س ق غ آسیاب همون موقع بخوره اگه بمونه اکسید میشه
حبوبات
آش باسبزیجات زیاد
سوپ
انواع کلمها
به جای گوشت پنیر سویا بخوره
اسموتی سبزیجات درست کن براش
انواع سالاد
آب زیاد 10 لیوان در روز
تخم کتان س ق غ آسیاب همون موقع بخوره اگه بمونه اکسید میشه
حبوبات
آش باسبزیجات زیاد
سوپ
انواع کلمها
به جای گوشت پنیر سویا بخوره
اسموتی سبزیجات درست کن براش
0
1400/02/15
ترنم ...
میوه
0
1400/02/15
خانم گل .
گوشت نخوره؟ مگه میشه
0
1400/02/15
fifi r
گوشت اب پز
ماهی گریل شده
سبزیجات
سوپ
مرغ گریل یا اب پز
ماهی گریل شده
سبزیجات
سوپ
مرغ گریل یا اب پز
0
1400/02/15
fifi r
سیب زمینی تخم مرغ
0
1400/02/15
fifi r
کوکو سبزی با روغن کم
0
1400/02/15
fifi r
سوپ شیر بزار
0
1400/02/15
fifi r
اش
0
1400/02/15
fifi r
عدسی
0
1400/02/15
fifi r
خوراک لوبیا ش
0
1400/02/15
fifi r
شوید پلو سبزی پلو
0
1400/02/15
الهی ب امید خودت
بهش دمنوش چار ترش بده فشارش بالا نمیره
0
1400/02/15
الهی ب امید خودت
چای
1
1400/02/15
الهی ب امید خودت
من مادرشوهرم فشارش بالاست
از پارسال بهش گفتم چای ترش بخوره دیگه فشارش بالا ممیره
از پارسال بهش گفتم چای ترش بخوره دیگه فشارش بالا ممیره
0
1400/02/15
الهی ب امید خودت
نمیره
0
1400/02/15
الهی ب امید خودت
هر شب ی لیوان میخوره صبحم ی لیوان
0
1400/02/15
ترنم ...
گوشت و چربی قلب رو از بین می بره
1
1400/02/15
سارا جوون
برای چربیش باید دارو بخوره خود چربی هم بی تاثیر نیس روی فشار. گوشت قرمز و نمک و غذاهای چرب رو محدود کنه.
0
1400/02/15
fatemeh ش
مامانم چندساله فشار داره غذاهامون یکیه فقط اون کم نمک میخوره
0
1400/02/15
fatemeh ش
بعد کلا فشار براثر استرس و ناراحتی بالا میره. اینارو کنترل کنه
0
1400/02/15
fatemeh ش
چربی هیچ تاثیری رو فشار نداره
خانم های عزیز برای شرکت در پرسش و پاسخ باید از طریق اپلیکیشن اوما اقدام نمایید.
سوالات مشابه
- اضافه وزن در بارداری
- لطفاً خانمهای تپل کمکم کنین مادرانی بارداری که تپل هستند
- لاغری موضعی شکم در یک ماه
- چاقی در سه ماهه اول بارداری
- سلام خانومای شیرده☝️ لطفا😘😘😘😘💥💥💥💥💥💥💫💫💫🗨🗨🗨🗨💬💬💬
- راه حل برای چاقی در شیردهی
- لطفا جواب بدین هیچ تجربه ای در این زمینه ندارم
- ویتامین باعث چاقی میشه؟؟؟؟
- ورم و چاقی بیش از حد
- اضافه وزن در بارداری




