یبوست در بارداری سه ماه دوم

آلو بخور انجیر خیس کن بخور

اره عزیزم
پر زردالو خشک اب بخیسون بخور یا انجیر خیس کن

مایعات و فیبر زیاد بخور راه برو

آب زیاد بخور الان فصل آلو سیاه و زرد آلو بخور خیلی خوبه

ممنون عزیزای دل

شربت لاکسی ازداروخونه بگیربخور

لواشک خونگی ترش باشن خیلی خوبه شکم کارمیکنه

شربت مگنی میلک داده بم دکتر میخورم ولی دکتر گفت زیاد نخور خوب نیس

با اب و زرد الو و زیتون و انجیر راحت درمان میشی. من چندساله مشکل یبوست دارم. اما تو بارداری تغذیم درست کردم اصلا مشکل ندارم الان

سعی کن برنجتو کم کنی بیشتر سنگک و بربری بخور. چاییتو کم کن. الو و زردالو و انجیر بخور
الو بخارا خیس کن بخور
اب انجیر خشک بخور
ان شاالله نتیجه میگیری

قرص دمیترون میخوری؟

نباید بزاری شکمت دیر کار کنه، بعدا به خودت فشار میاد و به بچه

من شربت لاکسی میخورم همراه با اب قبل از غذا خیلی تاثیر داره، انجیر هم توی اب میزارم خوبه، الو سیاه و زرد و هلو هم خیلی تاثیر داره

و اینکه اب زیاد بخور چون بافت های بدن بچه به اب زیاد نیاز دارن که رشد کنن

عزیزم منم همینطور بودم البته ببخشیدا تا سه روز میشد شکمم کار نمیکرد.الان اینکارارو میکنم بهترم. هرروز صبح بعد صبحانه یک لیوان شیر سرد با دوتا خرما میخورم. طی روز آب فراوان میخورم آلو میخیسونم میخورم. و روزی چنتا خیار عالیه.اینا رو رعایت کردم خیلی بهترم

عزیزم انجیر خشک را با گلاب بذار خیس بخوره، شب قبل از خواب دونه های انجیر را بخور، گلابش هم صبح ناشتا... خیلی تاثیر داره واسه یبوست

آب زیاد بخور میوه و سبزیجات بخور روغن زیتون هم خوبه

اگر ادامه دار باشه.باعث میشه بعدا درگیر هموروئید شی.بهتره درمان کنی هرجی زودتر.در اثر وزن اضافه کردن اینجور میشه معمولا مادر باردار‌.من بعد زایمانم درگیر این معضل شدم.فقط روغن زیتون معجزه میکنه.رو تمام غذاهام یه قاشق میریزم

هر روز هم سر یه تایم مشخص برو دستشویی .ده دقه بشین و بیا بیرون.خواه دستشویی داری‌خواه نداری‌.باعث میشه روده هات زمانبندی بشن و بعد یه مدت خود به خود سر اون تایم دستشوییت میگیره

خیلی ممنونم از همتون مهربونا