سلام من برگه زردالو خیس میکنم صبح و شب میخورم خوب بوده واسم
چیزای ملین بخور.من دائم سوپ و اینا میخوردم نرم کار میکرد شکمم.برگ زردآلو خوبه،میوه و سبزیجات بیشتر بخور.
انجیل و تمرهندی و لواشک هم خوبه
تمر هندی توی بارداری مجاز نیست
من روغن زیتون روی سالاد،آلو بخارا تو سوپ وخورش هامیخورم اصلا مشکل نداشتم تا الان
اها میشه برگ زرد الو رو بگین چجوریه مصرفش؟
قرص فولیک اسید بی تاثیر نیست در یبوست.قرصت رو عوض کن.و اگر ایرانیه.خارجی بخور.من با ایرانی یوبس میشم در حد زخم شدن
بریز تو یکم اب خیس بخوره نرم شه هم خودشو هم ابشو بخور
ازدکترت بپرس اگه میتونی شربت لاکسی ژل بخور
واسه من که خیلی خوب بود
سبزیجات وآب زیاد بخور
انجیرروشب خیس کن صبح قبل صبحانه بخور
بخاطر قرص دمیترونه اگه مصرف میکنی
رغن زیتونم میتونی بخوزی شبا قبل خواب
میوه ی تمرهندی بخور هم واسه یبوست خوبه هم حالت تهوع