عزیزم گندم از شب قبل خیس کن نخود و لوبیا هم همینطور پیاز سرخ کن بهش نمک و زرد چوبه بزن هر چی بیشتر باشه پیازش خوشمزه تر میشه بعدش نخود و لوبیا و گندم و قلمو بهش اضافه کن بذار کامل بپزه بعدش عدس اضافه کن و زیرشو کم کن بذار قشنگ جا بیوفته و لعاب بندازه همین