دلارام 100کیلویی ماشاالله ولی زیاده 🙊
قراربود کمش کنم همون ماه که رژیم گرفتم باردارشدم
ولی خیلی باید مراقب تغذیت باشی نکه چیزی نخوری حتی بزورم شده باید بخوری
وعده هاتو بیشتر کن با حجم غذای کمتر
بخاطر اون فندق باید بخوری،
اضافه وزنتم قبل بارداری باید حتما رژیم میگرفتی
این مشکل منم هست دلارام منم استرس گرفتم
عیب نداره دیگه الانم هی الکی غصه نخور استرس نده بخودت وبچه
البته خیلی تو فامیل ما بودند تپل بودند و نی نیشون سالم بدنیا اومد
حتی دیابت داشتند و بچه سالم بود
دلی وباران
خاله منم یه نمونشه ولی مشکل انچنانی نداشته 4تابچه هم اورده عین خرس میمونه😐
سلام باید همه چیزبخوری ولی نون ونشاسته وبرنج رو رعایت کنی تو خوردنش
من قبل بارداری آز دادم مشکلی نداشتم فشارمم خوب بود میترسم دیابت بارداری بگیرم فکرشم منو میترسونه
فقط خودتون باید رعایت کنید
نگران نباشید ازبارداریتون لذت ببرین
سلام.منم تپل بودم حدود 76کیلوبودم.از ترس دیابت بارداری خیلی رعایت میکردم.اینقد که قندم بجای اینکه بالا باشه پایین بود.میوه ومایعات زیاد خوردم.ولی چیزای قنددار و بی خاصیت نخوردم.برنجم کم کردم.شماهم رعایت کنی مشکلی پیش نمیاد انشالله
نون و برنج ۱۰ روزی هست نخوردم
اونوقتمن بدون نون و برنج سیر نمیشم😂😂😂😂
نه اینطوری بخور ...ولی مقدارش رو کم کن مثلا یک چهارم نون رو بخور
یه پری داشتیم نمیدونم ولی اون فک کنم مرداد ماه زایمان کرد😂
ولی یک کیلو کم کردم تو این یه هفته چون فقط میوه خوردم
خانما باورتون میشه من ۳تا قاشق بزنج میخورم ولی چاقم اصلا قند با چای هم یه دونه در روز میخورم
هیچ ماده ی غذایی نباید حذف شه چون برای نی نی لازمه ...ولی فست فود واینادیگه ممنوع
نه من خرداد زایمان کردم😃😂
تا ۳ماه کم میکنی بعد اضافه میشه
دقیقا من این ماه خیلی خوردم
حالا من هرچی میخورم چاق نمیشم چرا😐
خوش به حالت برو خداروشکر کن
من از کودکی شیرینی و .... ممنوع بود از بس تپل بودم
البته من غصه بدبختیامو میخورم دلم خوش نیی که سرحال شم😂از 50کیلو تکون نمیخورم لامصب 😐
😂😂😂😂الانم که میخورم بعدش عذاب وجدان میگیرم
انشالله نی نیاتون به سلامتی وراحتی بدنیا بیان 🥰🙏
تابستون رفتم رو 47دوباره برگشتم 50
یعنی مرزش 50تا53بیشتر نمیشه،
دوران دبیرستان 60کیلو بودم یهوووو تو عید شدم 50تا
سلام دلارام جون نگران نباش من اولش ۹۳ بودم دوقلو دارم تا الان زیر نظر مشاور تغذیه چهار کیلو اضافه کردم خداروشکر مشکل مربوط به وزنی تا الان نبوده
سلام خدارو شکر خیالم راحت شد
نگران نباش عزیز فقط پیاده روی حتما روزی نیم ساعت داشته باشه و مواظب مصرف قندت باش .
برام دعا کن مشکی پیش نیاد که مادرشوهرم آبرومو می‌بره خودشم چاقه داره خودکشی میکنه کم کنه به من از اول ازدواج گیر داده ولی شوهرم دعواش کرد دیگه ول کرده ولی اگه به مشکل بخورم میگه دیدی گفتم کم کن فلان کن حوصلشو ندارم
سلام عزیزم خیلی اضافه وزن داریا حتما از الان برو زیر نظر کارشناس تغذیه تااخر بارداری
از طرفیم نمیخوام حس بد بدم ولی جدیدا تو بعضی بیمارستانها بیشتر از ۱۰۰ کیلو پذیرش زایمان نمیکنن البته شهرما ک اینجوره
چون میگن موقع انقباض احتمال اینکه نتونن تشخیص انقباض بدن هسش و بعد پارگی رحم😐
انشاالله که بی دردسر و بسلامتی بارداریتو بگذرونی
درضم طبق گفته کارشناس مامایی پیاده روی بیشتر از ۲۰ دقیقه نکنیم باز از دکترت بپرس
انشا اله که چیزی پیش نمیاد برات دعا میکنم واااااای از مادرشوهر فضول
سمیرا جون شیراز یکی دوتاش رفتم بالای هشتاد قبول نمی کرد.. من بارداری قبلیم آخرش ۹۷ بودم نترسان گناه داره😉
مشاور تغذیه ی من میگه نیم ساعت اینتر نتم زدم نیم ساعت بود و میگفت می تونید نرمشی هم داشته باشید فقط خسته نشید
کمی. وزنت بده من برو خوش باش مثل مالاغرمردنی خوب نیست
من شب وظهر عصر برنج میخورم از 44 بالاترومیره
من مجردی هفتاد بودم یکسال بعد ازدواج ۸۵
من قبل وبعد ازدواج نیم کیلو اضافه نشدم همه گولم میزدم بعد ازدواج وزنت میره بالا
آره ...خشک خیلی خوشمزه اس لامصب ذهنم آب افتاد
ازفردا برم بخرم چهار روز یه قوطیش بخورم شاید فرجی بشه
وای من وای من فکرکن پذیرشم نکنن من از غصه سرکوفتا مادرشوهرم میمیرم
همه جا مثل هم نیستن خیلی جاهاکاری به وزن ندارن
البته من زنداییم ۱۸۰ کیلو بود راحت زایمان کرد شهرما
بعدشم مگه باید همه چی و بذاری کف دست مادرشوهر
خب وقتی پذیرشم نکنن می‌فهمه دیگه
زن باردار همه جا تو اولویتها خیلی جاها کاری به وزن ندارن
خداکنه وقتی دارم بچه مو شیر میدم لاغر بشم چون همین زنداییم از وقتی بچه شیرداده ۲۰ تا کم کرده
نترس دخنر عمهه قبل ازدواج 105 بود بعد ازدواجشد126کیلوالبته خیلی هم میخوردپسرش4500 دنیا اورد باسزارین
من طبیعی می‌خوام زایمان کنم
بعد زایمان پیاده روی وورزش کن من یه مدت شروع کردم خوب بود ولی باردار شدم بعدش حتما بیشتر تلاش میکنم
نترس برو پیش متخصص تغذیه بهت برنامه عذایی بده که وزنت زیاد بالاتر نره و درعوض بچت وزن بگیره من خودم ۷۸ بودم هرروزم پلو میخورم همه چی هم‌خوردم ولی چیزای مضر زیاد نخوردم الان رفتم تو ۸ فقط ۳ کیلو اضافه کردم دکترم خیلی راضیه
سعی کن شیرینیجات کم بخوری نمکم خیلی کم مصرف کن حتما نون سنگگ بخور سبزیجات و شیر و‌ماست اینا هم بخور میوه هم هرروز ۴ تا اینا بخور
نترس جاری من 100 بود باردار شد خیلی سنگین شد ولی یادمه سه ماه آخر دیگه خونه نشین بود بیش از حد سنگین شده بود
منم وزنم بالاس 90
همش میگم یعنی حامله میشم ؟؟؟
سلام منم ۱۰۳باردار شدم و الان ۱۰۵کیلو هستم.سره بچه اولمم وزنم همین بود.فشار که ندارم همیشه فشارم رو دهه.و قندمم لب مرزه ولی دارو استفاده نمیکنم فقط شیرینیجات کم میخورم.تو سه ماهه اول خود به خود کم میکنی بعدم یکم مراعات کنی وزنت بالا نمیاد استرس نداشته باش
نگران نباش اگه تحت نظردکتر تغذیه پیش بری مشکلی پیش نمیادما توفامیل داشتیم همش تحت کنترل دکتربودن الان ماشالا بچهاشون مشکلی ندارن
سلام باید زیر نظر متخصص تغذیه باشید تا طبق نمودار وزن گیری پیش بروید
سلام عزیزم
منم دقیقا همینطورم
تا الان کلا ۲ کیلو و نیم اضاف کردم خداروشکر قند و فشار هم نگرفتم تا الان
دکترم بهم گفت همه چیز بخور ولی کم
مولتی ویتامین هم مصرف نمیکنم با غذا مواد مفید رو به بچه میرسونم
شما هم استرس نداشته باش دکتر خوب بری استرس رو کم میکنه
من دکتر اولم فقط اعصابمو خورد کرد ولی دکتر الانم آرومم کرد و با آرامش دارم جلو میرم
اصلا استرس نداشته باش
تا ۹ کیلو میتونی اضاف کنی
سلام به همگی منم همین مشکل و دارم تروخدا بگین یپش کدوم دکتر برای زایمان سزارین میرید و اینکه چجوری وزنتونو کنترل میکنید
سلام عزیزم من سرچ کردم تاپیکتون اومد بالا خدا رو شکر میبینم زایمان کردین منم 100 کیلو هستم با قد 168
تو رو خدا بگید مشکلی پیش نمیاد؟
شما اذیت نشدین تو طول بارداری
1715
89
1398/10/16
جانان 🪴
0
👑tnha😔 🍁🍃
bahar 🌺
دوست🌹۳۸هفته🌹 👼
pari p
شهناز زارع
Samira ❤
سلما 💞💞
زهرا مامان آریا ...
رها شب
مامان تابستون 👧
s2a2 $làmí
rezvan 🤱❤
پزشک اوما
مرضیه ffffffffff
یگانه ارشاد
fatemeh 👨👩👧👦
