پیاده روی در ماه هشتم بارداری

س عزیزم شما الام ۲روز دیگ وارد ماه نهم میشی عزیزم میتونی بری پیاده روی...

۳۵هفته و ۲روز ۸ماه تموم میشه
۳۸هفته و۴روز ۹ماه تموم میشه
۱۰روزی هم ک بیشتر میمونن تا۴۰هفته بشه بخاطر شرایط بچست..

هفته اول ۳۰دیقه پیاده روی کن اگ اذیتت نکرد هرهفته از بارداریت ک میگذره ۱۵دییه بهش اضافه کن..
اینارو ک بهت گفتم تو کلاس آمادگی زایمان بهمون گفتن

ببخشید ۳۴هفته ۲روز ۸ ماه تموم میشه اشتباه نوشتم ۳۵هفته

اخه دکترم 4هفته ای حساب میکنه و بهم گفته 23مهر 8 ماهم تموم.میشه منم طبق همون پیش میرم واسه همین نمیدونستم پیاده روی بکنم یا ن

تو همه سایت ها این مدلیه عزیزم حالا ک اونجوری حساب میکنی پ این دوهفته رو هم پیاده روی نکن استراحت کن بعد شروع کن ک دلت هم بد راه نده

اره من خودمم اوایل اونطوری حساب میکردم چون همه همینو میگفتن،ولی از ماه ششم دکترم گفت 4هفته ای ماه ها رو حساب میکنیم دبگه منم برای اینکه خیلیم برام دیر نگذره طبق همون پیش رفتم

دکتر منم همین جوری حساب میکنه .گفته تا آخر36 هشت ماه کامل میشه.ولی تو روز شمار بانو رو نگاه کن یه روزش رو زده تکمیل رشد جنین تقریبا آخرای همون هفته 36 میشه.تا اونروز یکم مراعات کن بعدش هرکاری خواستی بکن

اها باشه ممنون گلم

عزیزم دکترمن گف از۳۶هفته برم

پس منم بهتره از همون موقع شروع کنم
بهت گفته چقد میتونی پیاده روی کنی؟؟

یه ساعت عزیزم
ولی اول از کم شروکن مثلا نیم ساعت

اها مرسی عزیزم

سلام من هفته ۳۱ بارداری ام و امشب یکساعت پیاده روی داشتم میخواستم برای خودم خرید کنم و مجبور بودم به نظرتون اشکالی داره؟؟

سلام
اینطور مواقع باید هر ربع ساعت ک راه میرین 5دقیقه استراحت کنین ک بهتون فشار نیاد،حالام ک پیاده روی داشتین استراحت کنین ک خستگیش خودتون و نی نی رو اذیت نکنه،اگه لکه بینی و درد و انقباض ندارین که مشکلی نیست