Ooma
پرسش (1398/05/01):

پیاده روی در هفته ۳۷

سلام خدمت دکتر محترم اوما، من تو هفته ۳۷ هستم و به خاطر شرایط خاص که برام پیش اومده روزی حدود سه ساعت پیاده روی ناپیوسته میکنم و پله هم زیاد بالا و پایین میرم. تا حالا انقباض دردناک نداشتم. جنین هم سفالیکه و سرش هنوز داخل لگن نرفته. این شرایط زایمان منو زودتر میکنه؟

بله عزیزم خیلی اثر داره پیادروی
ایشالله نی نی زودتر میاد تو بعلت گلم من دعا کن نی نی سلامت تو بغلم بگیرگ
ممنون عزیزم
ایشالا نی نی ت رو سالم بغل بگیری
سلام پیاده روی بیشتر از ۲۰ دقیقه نباشه و چند بار در روز انجام دهید ، دوش آب گرم بگیرید ، فعلا هفته ۳۷ هستید و تا هفته ۴۰ بارداری فرصت دارید
ممنون از جوابتون ببخشید خانم دکتر من جوابمو نگرفتم، الان ناچارم روزی سه ساعت پیاده برم. این شرایط روی زمان زایمانم تاثیر میگذاره؟
خانومی حتما نفسهای عمیق و بکش که اکسیژن به بچه برسه من شنیدم خانوم باردار نباید زیاد خسته بشه،ورزش زیاد انجام بده.
سه ساعت طولانی است و باید هر زمان ۲۰ دقیقه نباشد حالا چند تا ۲۰ دقیقه بروید ، سه ساعت پیوسته به شما و جنین فشار وارد میکند
متشکرم

سوالات مشابه