Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1397/08/22):

پیاده روی در بارداری

سلام دکتر اوما من هفته هفتم بارداری هستم و هروز نیم ساعت با تردمیل پیاده روی میکنم باسرعت متوسط میخوام بدونم برای جنین خطری نداره توی ماه های اول هیچگونه لکه بینی ندارم ولی درد تیرکشیدن لحظه ای درقسمت پایین شکمم دارم ممنون میشم پاسخ بدید؟؟

سلام بنظر من پیاده روی اونم به اینصورت در ماه های اول خطرناکه بازم هرطور خودتون صلاح میدونید.
ممنون عزیزم اخه من اضافه وزن دارم دکترم گف ک میتونم پیاده روی کنم ولی من با این دردای یهویی یه کم دوبه شک شدم
منم هیچکاری نمی‌کردم .این دردا رو داشتم
دردام شدید نیست مثل گرفتگیه
زیاد فعالیت نداشته باشی بهتره .ماه های آخر پیاده روی خوبه
اوایل بارداری استراحت بهتره جنین بزار جاش سفت شه بعد برو پیاده روی
نکن خواهر😱😱😱😱
اخه میترسم خیلی اضافه وزن پیداکنم چون من کلا تحرک نداشته باشم زود چاق میشم
حداقل با تردمیل پیاده روی نکن بیرون آروم پیاده روی کن
تردمیل سرعت ۵به بالا حالت ضربه ای هست اصلا خوب نیست سرعت کمتر هم که بهتره بیرون آروم پیاده روی کنی
اره خب سعی میکنم بیرون پیاده روی کنم ممنون ازهمه بخاطر راهنماییتون
سلام خیر در بارداری استفاده از تردمیل توصیه نمیشود ، پیاده روی هم نهایت ۲۰ دقیقه بیشتر نباشد درسه ماهه اول بیشتر باید استراحت داشته باشید و محتاط باشید ، دردهای ملایم و گذرا مشکلی ندارد

سوالات مشابه