Ooma
پرسش (1398/05/31):

ورزش مناسب در دوران بارداری

سلام دوستان. من هفته یازده بارداری ام همش بدنم کسله . این وضعیت کلافه ام میکنه . چه ورزشی,توی بارداری مناسبه ???ممنونم اگه راهنماییم کنید

سلام فکر کنم کلاس های یوگا برای زنان باردار تو شهرها هستش میتونی سوال کنی
مرسی عزیزم
الان زنگ زدم به یه مرکز که یوگای بارداری داشت گف از هفته بیستم بارداری باید بیای واسه یوگا
عزیزم طبیعیه
وبهتر ک هفته های اول استراحت بیشترداشته باشی
تازه من ک تاالان همش کسلم هنوز روزی نبوده ک اینجوری نباشم
منم حس میکنم بدنم کرخت و خستس
لیلا جان پروفایلت برا خودته؟؟
خیلی حس بدیه
عزیزم من یوگا میرم عااالی هم کسل بودم هم روحییه ام خراب بود الان واقعا خیلی خوبشدم
فدات شم عزیزم

سوالات مشابه