Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1397/11/29):

رژیم لاغری سریع !!!!!!!!!!!!!!

سلام دوستان یه رژیم لاغری خوب سراغ ندارین که انجام داده باشین و زود جواب گرفته باشین

سلام عزیزم من همسرم درعرض دوماه ونیم بیست کیلو کم کرد
سلام چطوری؟
من از امروز دارم آب کرفس میخورم
وای چطوری
من با رژیم میوه یک هفته تقریبا دوکیلو کم میکردم
میگم این رژیمایی که زمانش کمه و زود هم جواب میده برنمیگرده زود؟یا اینکه بدنت طوری نمیشه رژیم دیگه جواب نده؟
دکتر رفته عزیزم
اهل کجایین
والا الان که دوماه رژیمش تموم شده همه چیزم میخوره ولی کم وزنش ثابت مونده
تهران
هجم غذاش توی دوران رژیم خیلی کم بود هرکسی نمیتونست
آها.من میخوام بزارم باردار بشم میخوام اول وزن کم کنم. ینی چند ماه پیش رژیم گرفتم وزنم نرمال شد گذاشتم باردار شدم ولی سقط شد.حالا دوباره میخوام رژیم بگیرم.یه جور که زود برنگرده
عید عروسی دعوتی😂
خصوصا برای خانم ها خیلی بده این روشهای سریع لاغری چون کلا پوست شل و اویزون میشه مثل بارداری چطور خط وترک چاقی میخوره لاغری هم همینطور
نه اصلا عروسی نداریم اتفاقا
اتفاقا قبل بارداری نباید رژیم گرفت قوت بدن میره منم اینکارو کردم سقط شد
مگه قد و وزنت چنده؟
ولی نکن اینکارو من ضررشو دیدم
آخه میگن قبل بارداری باید وزن ایده آل بشه
من تواین مدت که همسرم رژیم میگرف منم کم میخوردم ۶ کیلو کم کردم
158.وزنم 65
ببخشید همش چرتوپرته...بدن باید نیرو داشته باشه ...من اینکارو کردم
به نظره من که این راهو رفتم میگم نکن...
نرمالی الان
وای خب چیکار کنم دوست ندارم تو بارداری چاق بشم
من اشتباه بزرگ زندگیم همین بود که لاغر کردم و باردار شدم بدنم قوت نداشت
و باعث شد سقط بشه
اینم هست البته
بخوای نخوای تو بارداری چاق میشی پس بیخیال باش ..بعدش که بچه شیر میدی ورزش کن آب میشه همش
شما باردارین؟
حالا سعی میکنم بیشتر ورزش کنم رژیم نگیرم
بعد دوباره وزنمو بردم بالا باردار شدم 😅 فقط الکی چندماه خودمو عذاب دادم
چند ماهی الان
تو ۱۱ هفتم
بسلامتی عزیزم ایشالا خدا برات نگرش داره
دقیقا هم قد و وزن منی
دوست داشتم لاغر تر بشم
دعا کن برام امشب یه استرس خیلی شدید بهم وارد شد نمیدونم چه بلایی سرمون اومد میترسم
سلام منم هم قد شما هستم تو ی سال وزنم شد 71کیلو رژیم دکتر کرمانی رو گرفتم الان 58شدم
خیلی عالی بود همه نوع غذایی میخوری فقط مقدارش و زمانش مهمه
اره تعریفش شنیدم. چقدر هزینش میشه؟
خدا نکنه عزیزم برا چی
چقدر طول کشید تا به وزن 58 برسین
عزیزجان دکتر قربانزاده هم خوبه
خب من شیرازم
واسه شهرستان هم داره
ینی اینترنتی هست؟
فکرکنم
مرسی عزیزم
Paria_clinic
این پیج اینستاگرامش
مرسی😙😙😙
منم شیرازم
ميخواستم يه دکتر تغذیه خوب پیدا کنم
سراغ نداره کسی؟
من اینترنتی ثبتنام کردم
کارشناس تغذیش هم هر هفته تماس تلفنی میگیره برنامه هم هر هفته میتونی انتخاب کنی
من توی 4ماه وزن کم کردم
خیلی خوب بوده
خب چند ریختی به حساب
من 225تومن هزینه 4ماهم شد همراش برام ی ترازو و گندتا کتاب هم فرستادن
وای زیاده هزینش ولی
برای تمدیدش هزینش یک سوم میشه اما من الان از وزنم راضی ام
روش غذا خوردن رو عوض میکنه
آره خیلی خوب وزن کم کردی
من شوهرم هم انجام داد اونم 16کیلو کم کرد
من خیلی رعایت کردم طبق برنامه انجام بدم
راستی روشش چجوری هست؟مثلا مشخص کرده که هر روز صبحونه و نهار و شام باید فلان غذا بخوری؟
غذا رو خودت میتونی انتخاب کنی
ینی لیست داره چیزی که میخوای انتخاب میکنی؟
مثلا بین 200تا نهار انتخاب میکنی چی بخوری شام و صبحانه هم همینطور
آها خوبه پس اینجوری
اون مقدارش رو برات مشخص میکنه
خیلی خوبه
تازه میوه و قند و خرما و لبنیات اینا رو هم روزانه داره میتونی استفاده کنی
اینکه بگم قصد بارداری هم دارم دیگه جوری بهم رژیم میده که خوب باشه
خیلی خوبه شاید ثبت نام کردم
سلام اوا جان کجا ثبت نام میکنی
اره قبلش بیماری هارو همه رو میپرسه طبق اون برنامه میده
من کم کاری تیروئید و میگرن دارم طبق اون بهم برنامه داد
همین رژیم دکتر کرمانی
اره منم کم کاری تیرویید دارم
برو تو برنامه به اندام دکتر کرمانی مشخصاتت رو بده بهت میگه چند کیلو کم کنی و قیمتش چقد میشه بعد دوست داشتی ثبتنام کن
خوبیش اینه یه رژیم اصولی هست دیگه از صورت لاغر نمیشیم
آها مرسی الان میرم ببینم چطوریه
برای من میشه چون تو اقدام به بارداری هستم
منو شوهرم که اصلا صورتمون تابلو نشده
من خودمم ی سال تو اقدامم
خیلی خوبه
محاسبه بی ام ای مجانی برو تو سایتش انجام بده
چجوری باید ثبت نام کنیم؟
بچه ها جواب ما رو هم بدید
گفتم عزیزم میشه چون من خودمم تو اقدامم
من 23 روزه زایمان کردم
ميخوام زودتر لاغر بشم
توی نت بزن به اندام دکتر کرمانی بعد مراحلش رو انجام بده فردا خودشون باهات تماس میگیرن
ممنون عزیزم
ممنون فروران جان وقتی ثبت نام کردی کدوم گزینه رو انتخاب کردی
بسلامتی عزیزم شما رژیم شیر دهی باید بگیری یکم متفاوته با رژیم من
گزینه چی
شما چی رژیمی انتخاب کردی فروزان ؟
منظورم چی رژیمی
رژیم نقره ای فکر کنم
فقط خواستی انتخاب کنی ترازو دیجیتالش رو بگیر چون اون یکی ترازوش بدرد نمیخوره من خودم ترازو خریدم
شما الان چند کیلو کم کردی
من از 71رسیدم 58تقریبا13کیلو کم کردم
خیلی خوبه افرین به این همه اراده .بعد این همه وزن رو چن ماهه کم کردی
هزینه رژیمت چقدر شد؟
من راضی بودم چون روش درست غذا خوردن رو یاد گرفتم
عزیزم توی چند وقت اینقدر کم کردی هزینه ات چقدر شد؟
من توی 4ماه کم کردم 225تومن
یعنی اول باید برمامه به اندام رو نصب کنی درسته؟
چه خوب ماهی ۴ کیلو
بهت برنامه غذایی میده که این هزینه رو میگیره یا دارو میده
میتونی نصب نکی اول ثبتنام کنی بعد خودشون برات میفرستن ی صفحه برا داری که تغیراتت توش ثبت میشه و میتونی روندت رو ببینی
دارو نداره رژیم غذایی همراه ترازو و چند تا کتاب
مرسی عزیزم
میشه بیشتر توضیح بدی چطور ثبت نام کنم
ی مثال بزنم من مثلا نمیدونستم میوه خوردن توی شب باعث چاقی میشه و نباید شب خورد و عصر به بعد نباید بخوری
واقعا؟
عزیزم الان برو توی اینترنت بزن به اندام دکتر کرمانی
بعد ثبتنام کن
اها ممنون گلکم
قربونت شب خوش
سلام من بعد از بارداری اولم توی دو ماه 10 کیلو وزن کم کردم با ورزش کردن بنظرم ورزش بهترین راه لاغریه
عزیزم اب کرفس هفته ای دو استکان کوچیک بیشتر نخورید پرزهای رودتونو از بین میبره
چای دارچین برای لاغری پیاده روی ورزش کم خوردن حذف شیرینیجات کم کردن برنج نخوردن فست فود و نوشابه
من همه جیز میخورم فقط نون و برنج رو حذف کردم برنج گاهی ۵ قاشق نونم گاهی یک کف دست تو یک ماه ۳ کیلو نیم کردم
اصلا سخت نبود چون همه چی میخوردم

سوالات مشابه