Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
پرسش (1402/06/25):

رژیم لاغری در سزارین

سلام خانم دکتر من زایمان سزارین میخوام بشم ویه دغدغه ای که پیدا کردم اینکه آیا میشه بعد زایمان با رژیم و باشگاه شکمم رو صاف کنم؟؟؟

دوستانی هم که اگه تجربه داشتن لطفاً بگن
بله میشه مخصوصا 6 ماه اول بعد زایمان اگه از نظر غذایی رعایت کنی و بعدش ورزش انجام بدی اصلا شکم نمیاری
منم فکرم همینه
واسه من که هیچکاری نکردم خودش صاف شد
سلام با حتما با یه شالم که شده زیر شکمتو ببند
من انجام ندادم یعنی گن خریدم ولی خیلی سختم بود منم نبستم اما باید حداقل با شال میبستم که متاسفانه انجام ندادم الان خیلی بزرگ نیست اما یکم بالاخره افتاده شده
من ۱ ماه شکممو بستم. شیرینی هم نخوردم
الان صافه
سلام به روی ماهتون مامان جان
بله ناممکن نیست اما زمانبر است باید صبور باشید و قدم به قدم جلو بروید ❤️
خیلی ممنونم از شما پزشک اوما و همگی دوستان 🌹
خواهش میکنم گل من ❤️❤️

سوالات مشابه