فهرست مواد غذایی موجود در گروه غذایی سالاد های اوما در زیر آورده شده است، برای مشاهده درشت مغدی ها و ریزمغذی های هر غذا، آن را انتخاب نمایید.
سالاد سبزیجات فصلسالاد الویهسالاد اندونزیسالاد باقلاسالاد تبوله تخم مرغ و پیاز رازیانهسالاد سیب زمینی با تخم مرغسالاد شیرازیسالاد عدس و اسفناجسالاد فصلسالاد کلم و هویجسالاد کلم، تهیه شده به روش خانگیسالاد ماکارونیسالاد مرغسالاد میوه مخلوط هلو و آناناس و گلابی و انگور و گیلاسسالاد میوه و سبزی با سس بادام زمینیکمپوت میوه مخلوط آناناس، عنبه، موز و گواواکمپوت میوه مخلوط هلو و گلابی و زرد آلو و گیلاس و آناناسکوکتل آب سبزیجاتکوکتل میوه
