کالری گوسفند، گوشت، ماهیچه ساق (پایین ران)، چربی متوسط
کالری گوسفند، گوشت، ماهیچه ساق (پایین ران)، چربی متوسط در حالت پخته، بدون تماس با آتش به آرامی کباب شده 217 کیلو کالری و در حالت خام 185 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.
گوسفند، گوشت، ماهیچه ساق (پایین ران)، چربی متوسط از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی گوسفند، گوشت، ماهیچه ساق (پایین ران)، چربی متوسط پخته، بدون تماس با آتش به آرامی کباب شده
تشکیل دهنده اصلی
مقدار در100 گرم
انرژی (کالری)
217 کیلوکالری
کربوهیدرات
0.00 گرم
پروتئین
26.73 گرم
چربی
11.40 گرم
آب
61.43 گرم
فیبر
0.00 گرم
قند
0.00 گرم
کلسترول
90.00 میلی گرم
ویتامین های گوسفند، گوشت، ماهیچه ساق (پایین ران)، چربی متوسط پخته، بدون تماس با آتش به آرامی کباب شده
نام ویتامین
مقدار در 100 گرم
ویتامین A
0.00 میکروگرم
ویتامین D
0.00 میکروگرم
ویتامین E
0.00 میلی گرم
ویتامین K
0.00 میکروگرم
ویتامین C
0.00 میلی گرم
تیامین (B1)
0.10 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)
0.27 میلی گرم
نیاسین (B3)
6.52 میلی گرم
کولین (B4)
0.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)
0.70 میلی گرم
ویتامین B6
0.16 میلی گرم
فولات (B9)
23.00میکروگرم
ویتامین B12
2.68 میلی گرم
مواد معدنی گوسفند، گوشت، ماهیچه ساق (پایین ران)، چربی متوسط پخته، بدون تماس با آتش به آرامی کباب شده
تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی گوسفند، گوشت، ماهیچه ساق (پایین ران)، چربی متوسط کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.
