Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی گربه ماهی

گربه ماهی از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی گربه ماهی پخته، سرخ شده

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)144.00 کیلوکالری
کربوهیدرات0.00 گرم
پروتئین18.44 گرم
چربی7.19 گرم
آب74.65 گرم
فیبر0.00 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول66.00 میلی گرم

ویتامین های گربه ماهی پخته، سرخ شده

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A1.00 میکروگرم
ویتامین D0.30 میکروگرم
ویتامین E0.97 میلی گرم
ویتامین K2.50 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.02 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.10 میلی گرم
نیاسین (B3)2.55 میلی گرم
کولین (B4)78.70میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.81 میلی گرم
ویتامین B60.18 میلی گرم
فولات (B9)12.00میکروگرم
ویتامین B122.78 میلی گرم

مواد معدنی گربه ماهی پخته، سرخ شده

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم9.00 میلی گرم
آهن0.28 میلی گرم
منیزیم23.00 میلی گرم
فسفر247.00 میلی گرم
پتاسیم366.00 میلی گرم
سدیم119.00 میلی گرم
روی0.58 میلی گرم
مس0.04 میلی گرم
منگنز0.02 میلی گرم
سلنیم9.90 میکروگرم

مواد اصلی گربه ماهی همراه با آرد سرخ شده، سوخاری شده

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)229.00 کیلوکالری
کربوهیدرات8.04 گرم
پروتئین18.09 گرم
چربی13.33 گرم
آب58.81 گرم
فیبر0.70 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول71.00 میلی گرم

ویتامین های گربه ماهی همراه با آرد سرخ شده، سوخاری شده

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A0.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.00 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.07 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.13 میلی گرم
نیاسین (B3)2.28 میلی گرم
کولین (B4)0.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.73 میلی گرم
ویتامین B60.19 میلی گرم
فولات (B9)30.00میکروگرم
ویتامین B121.90 میلی گرم

مواد معدنی گربه ماهی همراه با آرد سرخ شده، سوخاری شده

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم44.00 میلی گرم
آهن1.43 میلی گرم
منیزیم27.00 میلی گرم
فسفر216.00 میلی گرم
پتاسیم340.00 میلی گرم
سدیم280.00 میلی گرم
روی0.86 میلی گرم
مس0.10 میلی گرم
منگنز0.04 میلی گرم
سلنیم13.90 میکروگرم

مواد اصلی گربه ماهی خام

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)119.00 کیلوکالری
کربوهیدرات0.00 گرم
پروتئین15.23 گرم
چربی5.94 گرم
آب79.06 گرم
فیبر0.00 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول55.00 میلی گرم

ویتامین های گربه ماهی خام

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A0.00 میکروگرم
ویتامین D0.20 میکروگرم
ویتامین E0.81 میلی گرم
ویتامین K2.10 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.02 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.08 میلی گرم
نیاسین (B3)2.11 میلی گرم
کولین (B4)65.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.67 میلی گرم
ویتامین B60.15 میلی گرم
فولات (B9)10.00میکروگرم
ویتامین B122.88 میلی گرم

مواد معدنی گربه ماهی خام

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم8.00 میلی گرم
آهن0.23 میلی گرم
منیزیم19.00 میلی گرم
فسفر204.00 میلی گرم
پتاسیم302.00 میلی گرم
سدیم98.00 میلی گرم
روی0.48 میلی گرم
مس0.03 میلی گرم
منگنز0.02 میلی گرم
سلنیم8.20 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی گربه ماهی کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی