Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی کیک میوه

کیک میوه از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی کیک میوه حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)324.00 کیلوکالری
کربوهیدرات61.60 گرم
پروتئین2.90 گرم
چربی9.10 گرم
آب25.30 گرم
فیبر3.70 گرم
قند29.84 گرم
کلسترول5.00 میلی گرم

ویتامین های کیک میوه حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A7.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.90 میلی گرم
ویتامین K1.50 میکروگرم
ویتامین C0.50 میلی گرم
تیامین (B1)0.05 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.10 میلی گرم
نیاسین (B3)0.79 میلی گرم
کولین (B4)8.80میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.23 میلی گرم
ویتامین B60.05 میلی گرم
فولات (B9)20.00میکروگرم
ویتامین B120.01 میلی گرم

مواد معدنی کیک میوه حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم33.00 میلی گرم
آهن2.07 میلی گرم
منیزیم16.00 میلی گرم
فسفر52.00 میلی گرم
پتاسیم153.00 میلی گرم
سدیم322.00 میلی گرم
روی0.27 میلی گرم
مس0.05 میلی گرم
منگنز0.22 میلی گرم
سلنیم2.00 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی کیک میوه کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی