Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی کیک مافین با سبوس گندم، همراه با کشمش، برشته شده

کیک مافین با سبوس گندم، همراه با کشمش، برشته شده از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی کیک مافین با سبوس گندم، همراه با کشمش، برشته شده حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)313.00 کیلوکالری
کربوهیدرات55.50 گرم
پروتئین5.50 گرم
چربی9.40 گرم
آب27.00 گرم
فیبر8.20 گرم
قند23.07 گرم
کلسترول9.00 میلی گرم

ویتامین های کیک مافین با سبوس گندم، همراه با کشمش، برشته شده حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A56.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.98 میلی گرم
ویتامین K17.40 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.20 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.29 میلی گرم
نیاسین (B3)2.32 میلی گرم
کولین (B4)0.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.18 میلی گرم
ویتامین B60.06 میلی گرم
فولات (B9)30.00میکروگرم
ویتامین B120.02 میلی گرم

مواد معدنی کیک مافین با سبوس گندم، همراه با کشمش، برشته شده حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم39.00 میلی گرم
آهن2.83 میلی گرم
منیزیم21.00 میلی گرم
فسفر284.00 میلی گرم
پتاسیم177.00 میلی گرم
سدیم527.00 میلی گرم
روی0.44 میلی گرم
مس0.12 میلی گرم
منگنز0.43 میلی گرم
سلنیم20.30 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی کیک مافین با سبوس گندم، همراه با کشمش، برشته شده کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی