Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی کوکتل آب سبزیجات

کوکتل آب سبزیجات از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی کوکتل آب سبزیجات قوطی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)19.00 کیلوکالری
کربوهیدرات4.55 گرم
پروتئین0.63 گرم
چربی0.09 گرم
آب93.52 گرم
فیبر0.80 گرم
قند3.30 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم

ویتامین های کوکتل آب سبزیجات قوطی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A78.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.32 میلی گرم
ویتامین K5.30 میکروگرم
ویتامین C27.70 میلی گرم
تیامین (B1)0.04 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.03 میلی گرم
نیاسین (B3)0.73 میلی گرم
کولین (B4)7.20میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.27 میلی گرم
ویتامین B60.14 میلی گرم
فولات (B9)21.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم

مواد معدنی کوکتل آب سبزیجات قوطی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم11.00 میلی گرم
آهن0.42 میلی گرم
منیزیم11.00 میلی گرم
فسفر17.00 میلی گرم
پتاسیم193.00 میلی گرم
سدیم198.00 میلی گرم
روی0.20 میلی گرم
مس0.20 میلی گرم
منگنز0.10 میلی گرم
سلنیم0.50 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی کوکتل آب سبزیجات کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی