Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی کنسرو سوپ خامه ای میگو

کنسرو سوپ خامه ای میگو از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی کنسرو سوپ خامه ای میگو آماده شده با مقدار مساوی آب

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)36.00 کیلوکالری
کربوهیدرات3.27 گرم
پروتئین1.11 گرم
چربی2.07 گرم
آب92.38 گرم
فیبر0.10 گرم
قند0.24 گرم
کلسترول7.00 میلی گرم

ویتامین های کنسرو سوپ خامه ای میگو آماده شده با مقدار مساوی آب

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A16.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.00 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.01 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.01 میلی گرم
نیاسین (B3)0.17 میلی گرم
کولین (B4)3.40میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.06 میلی گرم
ویتامین B60.02 میلی گرم
فولات (B9)2.00میکروگرم
ویتامین B120.24 میلی گرم

مواد معدنی کنسرو سوپ خامه ای میگو آماده شده با مقدار مساوی آب

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم9.00 میلی گرم
آهن0.21 میلی گرم
منیزیم4.00 میلی گرم
فسفر13.00 میلی گرم
پتاسیم24.00 میلی گرم
سدیم391.00 میلی گرم
روی0.30 میلی گرم
مس0.06 میلی گرم
منگنز0.15 میلی گرم
سلنیم2.30 میکروگرم

مواد اصلی کنسرو سوپ خامه ای میگو غلیظ

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)72.00 کیلوکالری
کربوهیدرات6.53 گرم
پروتئین2.22 گرم
چربی4.14 گرم
آب84.85 گرم
فیبر0.20 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول13.00 میلی گرم

ویتامین های کنسرو سوپ خامه ای میگو غلیظ

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A32.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.00 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.02 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.02 میلی گرم
نیاسین (B3)0.34 میلی گرم
کولین (B4)6.90میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.11 میلی گرم
ویتامین B60.03 میلی گرم
فولات (B9)3.00میکروگرم
ویتامین B120.47 میلی گرم

مواد معدنی کنسرو سوپ خامه ای میگو غلیظ

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم14.00 میلی گرم
آهن0.42 میلی گرم
منیزیم7.00 میلی گرم
فسفر26.00 میلی گرم
پتاسیم47.00 میلی گرم
سدیم685.00 میلی گرم
روی0.60 میلی گرم
مس0.10 میلی گرم
منگنز0.30 میلی گرم
سلنیم4.50 میکروگرم

مواد اصلی کنسرو سوپ خامه ای میگو آماده شده با مقدار مساوی شیر

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)61.00 کیلوکالری
کربوهیدرات5.64 گرم
پروتئین2.78 گرم
چربی3.23 گرم
آب87.11 گرم
فیبر0.10 گرم
قند2.62 گرم
کلسترول10.00 میلی گرم

ویتامین های کنسرو سوپ خامه ای میگو آماده شده با مقدار مساوی شیر

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A43.00 میکروگرم
ویتامین D0.60 میکروگرم
ویتامین E0.02 میلی گرم
ویتامین K0.10 میکروگرم
ویتامین C0.10 میلی گرم
تیامین (B1)0.03 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.11 میلی گرم
نیاسین (B3)0.21 میلی گرم
کولین (B4)11.80میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.24 میلی گرم
ویتامین B60.03 میلی گرم
فولات (B9)4.00میکروگرم
ویتامین B120.50 میلی گرم

مواد معدنی کنسرو سوپ خامه ای میگو آماده شده با مقدار مساوی شیر

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم69.00 میلی گرم
آهن0.22 میلی گرم
منیزیم9.00 میلی گرم
فسفر60.00 میلی گرم
پتاسیم95.00 میلی گرم
سدیم354.00 میلی گرم
روی0.54 میلی گرم
مس0.05 میلی گرم
منگنز0.15 میلی گرم
سلنیم3.50 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی کنسرو سوپ خامه ای میگو کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی