Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی کنسرو آب گوشت گاو

کنسرو آب گوشت گاو از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی کنسرو آب گوشت گاو آماده برای مصرف

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)53.00 کیلوکالری
کربوهیدرات4.81 گرم
پروتئین3.75 گرم
چربی2.36 گرم
آب87.48 گرم
فیبر0.40 گرم
قند0.21 گرم
کلسترول3.00 میلی گرم

ویتامین های کنسرو آب گوشت گاو آماده برای مصرف

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A1.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.02 میلی گرم
ویتامین K0.10 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.03 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.04 میلی گرم
نیاسین (B3)0.66 میلی گرم
کولین (B4)6.30میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.02 میلی گرم
ویتامین B60.01 میلی گرم
فولات (B9)2.00میکروگرم
ویتامین B120.10 میلی گرم

مواد معدنی کنسرو آب گوشت گاو آماده برای مصرف

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم6.00 میلی گرم
آهن0.70 میلی گرم
منیزیم2.00 میلی گرم
فسفر30.00 میلی گرم
پتاسیم81.00 میلی گرم
سدیم560.00 میلی گرم
روی1.00 میلی گرم
مس0.10 میلی گرم
منگنز0.20 میلی گرم
سلنیم1.00 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی کنسرو آب گوشت گاو کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی