Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی کنتاکی ران مرغ، بسیار ترد، با پوست

کنتاکی ران مرغ، بسیار ترد، با پوست از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی کنتاکی ران مرغ، بسیار ترد، با پوست سرخ شده

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)309.00 کیلوکالری
کربوهیدرات10.30 گرم
پروتئین17.17 گرم
چربی22.14 گرم
آب47.99 گرم
فیبر0.00 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول91.00 میلی گرم

ویتامین های کنتاکی ران مرغ، بسیار ترد، با پوست سرخ شده

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A0.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.00 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.04 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.17 میلی گرم
نیاسین (B3)4.45 میلی گرم
کولین (B4)0.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)1.10 میلی گرم
ویتامین B60.22 میلی گرم
فولات (B9)0.00میکروگرم
ویتامین B120.45 میلی گرم

مواد معدنی کنتاکی ران مرغ، بسیار ترد، با پوست سرخ شده

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم30.00 میلی گرم
آهن0.83 میلی گرم
منیزیم20.00 میلی گرم
فسفر189.00 میلی گرم
پتاسیم225.00 میلی گرم
سدیم682.00 میلی گرم
روی1.31 میلی گرم
مس0.51 میلی گرم
منگنز0.17 میلی گرم
سلنیم20.50 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی کنتاکی ران مرغ، بسیار ترد، با پوست کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی