Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی کمپوت گریپ فروت

کمپوت گریپ فروت از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی کمپوت گریپ فروت همراه با شربت رقیق

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)60.00 کیلوکالری
کربوهیدرات15.44 گرم
پروتئین0.56 گرم
چربی0.10 گرم
آب83.59 گرم
فیبر0.40 گرم
قند15.04 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم

ویتامین های کمپوت گریپ فروت همراه با شربت رقیق

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A0.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.09 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C21.30 میلی گرم
تیامین (B1)0.04 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.02 میلی گرم
نیاسین (B3)0.24 میلی گرم
کولین (B4)5.10میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.12 میلی گرم
ویتامین B60.02 میلی گرم
فولات (B9)9.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم

مواد معدنی کمپوت گریپ فروت همراه با شربت رقیق

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم14.00 میلی گرم
آهن0.40 میلی گرم
منیزیم10.00 میلی گرم
فسفر10.00 میلی گرم
پتاسیم129.00 میلی گرم
سدیم2.00 میلی گرم
روی0.08 میلی گرم
مس0.07 میلی گرم
منگنز0.01 میلی گرم
سلنیم0.90 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی کمپوت گریپ فروت کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی