Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی کلوچه ترد گردویی، کماج گردویی

کلوچه ترد گردویی، کماج گردویی از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی کلوچه ترد گردویی، کماج گردویی حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)542.00 کیلوکالری
کربوهیدرات58.30 گرم
پروتئین4.90 گرم
چربی32.50 گرم
آب3.30 گرم
فیبر1.80 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول33.00 میلی گرم

ویتامین های کلوچه ترد گردویی، کماج گردویی حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A1.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.00 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.29 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.22 میلی گرم
نیاسین (B3)2.48 میلی گرم
کولین (B4)0.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.38 میلی گرم
ویتامین B60.02 میلی گرم
فولات (B9)63.00میکروگرم
ویتامین B120.01 میلی گرم

مواد معدنی کلوچه ترد گردویی، کماج گردویی حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم30.00 میلی گرم
آهن2.43 میلی گرم
منیزیم18.00 میلی گرم
فسفر85.00 میلی گرم
پتاسیم73.00 میلی گرم
سدیم281.00 میلی گرم
روی0.58 میلی گرم
مس0.15 میلی گرم
منگنز0.62 میلی گرم
سلنیم3.20 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی کلوچه ترد گردویی، کماج گردویی کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی