Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
یافتن کالری و ریزمغذی های غذاها

کالری کره بادام هندی، ساده


کالری کره بادام هندی، ساده در حالت بدون نمک 587 کیلو کالری و در حالت با نمک 587 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.

گروه های غذایی کره بادام هندی، ساده

کره بادام هندی، ساده از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی کره بادام هندی، ساده بدون نمک
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)587 کیلوکالری
کربوهیدرات27.57 گرم
پروتئین17.56 گرم
چربی49.41 گرم
آب2.96 گرم
فیبر2.00 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم
ویتامین های کره بادام هندی، ساده بدون نمک
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A0.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.00 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.31 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.19 میلی گرم
نیاسین (B3)1.60 میلی گرم
کولین (B4)0.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)1.20 میلی گرم
ویتامین B60.25 میلی گرم
فولات (B9)68.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم
مواد معدنی کره بادام هندی، ساده بدون نمک
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم43.00 میلی گرم
آهن5.03 میلی گرم
منیزیم258.00 میلی گرم
فسفر457.00 میلی گرم
پتاسیم546.00 میلی گرم
سدیم15.00 میلی گرم
روی5.16 میلی گرم
مس2.19 میلی گرم
منگنز0.82 میلی گرم
سلنیم11.50 میکروگرم

جدول ارزش غذایی کره بادام هندی، ساده با نمک
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)587 کیلوکالری
کربوهیدرات27.57 گرم
پروتئین17.56 گرم
چربی49.41 گرم
آب2.96 گرم
فیبر2.00 گرم
قند5.01 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم
ویتامین های کره بادام هندی، ساده با نمک
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A0.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.92 میلی گرم
ویتامین K34.70 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.31 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.19 میلی گرم
نیاسین (B3)1.60 میلی گرم
کولین (B4)61.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)1.20 میلی گرم
ویتامین B60.25 میلی گرم
فولات (B9)68.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم
مواد معدنی کره بادام هندی، ساده با نمک
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم43.00 میلی گرم
آهن5.03 میلی گرم
منیزیم258.00 میلی گرم
فسفر457.00 میلی گرم
پتاسیم546.00 میلی گرم
سدیم614.00 میلی گرم
روی5.16 میلی گرم
مس2.19 میلی گرم
منگنز0.82 میلی گرم
سلنیم11.50 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی کره بادام هندی، ساده کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی