Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی کره بادام، ساده

کره بادام، ساده از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی کره بادام، ساده بدون نمک

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)614.00 کیلوکالری
کربوهیدرات18.82 گرم
پروتئین20.96 گرم
چربی55.50 گرم
آب1.64 گرم
فیبر10.30 گرم
قند4.43 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم

ویتامین های کره بادام، ساده بدون نمک

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A0.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E24.21 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.04 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.94 میلی گرم
نیاسین (B3)3.16 میلی گرم
کولین (B4)52.10میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.32 میلی گرم
ویتامین B60.10 میلی گرم
فولات (B9)53.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم

مواد معدنی کره بادام، ساده بدون نمک

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم347.00 میلی گرم
آهن3.49 میلی گرم
منیزیم279.00 میلی گرم
فسفر508.00 میلی گرم
پتاسیم748.00 میلی گرم
سدیم7.00 میلی گرم
روی3.29 میلی گرم
مس0.93 میلی گرم
منگنز2.13 میلی گرم
سلنیم2.40 میکروگرم

مواد اصلی کره بادام، ساده با نمک

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)614.00 کیلوکالری
کربوهیدرات18.82 گرم
پروتئین20.96 گرم
چربی55.50 گرم
آب1.64 گرم
فیبر10.30 گرم
قند4.43 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم

ویتامین های کره بادام، ساده با نمک

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A0.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E24.21 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.04 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.94 میلی گرم
نیاسین (B3)3.16 میلی گرم
کولین (B4)52.10میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.32 میلی گرم
ویتامین B60.10 میلی گرم
فولات (B9)53.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم

مواد معدنی کره بادام، ساده با نمک

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم347.00 میلی گرم
آهن3.49 میلی گرم
منیزیم279.00 میلی گرم
فسفر508.00 میلی گرم
پتاسیم748.00 میلی گرم
سدیم215.00 میلی گرم
روی3.29 میلی گرم
مس0.93 میلی گرم
منگنز2.13 میلی گرم
سلنیم2.40 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی کره بادام، ساده کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی