Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی کراکر گندمی کم نمک

کراکر گندمی کم نمک از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی کراکر گندمی کم نمک حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)473.00 کیلوکالری
کربوهیدرات64.90 گرم
پروتئین8.60 گرم
چربی20.60 گرم
آب3.10 گرم
فیبر4.50 گرم
قند13.04 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم

ویتامین های کراکر گندمی کم نمک حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A0.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.50 میلی گرم
ویتامین K9.60 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.51 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.33 میلی گرم
نیاسین (B3)4.96 میلی گرم
کولین (B4)27.20میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.52 میلی گرم
ویتامین B60.14 میلی گرم
فولات (B9)50.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم

مواد معدنی کراکر گندمی کم نمک حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم49.00 میلی گرم
آهن4.40 میلی گرم
منیزیم62.00 میلی گرم
فسفر220.00 میلی گرم
پتاسیم203.00 میلی گرم
سدیم190.00 میلی گرم
روی1.60 میلی گرم
مس0.32 میلی گرم
منگنز1.78 میلی گرم
سلنیم33.70 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی کراکر گندمی کم نمک کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی