کالری کالباس یا سوسیس گوشت گاو و گوشت خوک
کالری کالباس یا سوسیس گوشت گاو و گوشت خوک در حالت حالت طبیعی 305 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.
کالباس یا سوسیس گوشت گاو و گوشت خوک از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازندجدول ارزش غذایی کالباس یا سوسیس گوشت گاو و گوشت خوک حالت طبیعیتشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
---|
انرژی (کالری) | 305 کیلوکالری |
کربوهیدرات | 1.72 گرم |
پروتئین | 11.53 گرم |
چربی | 27.64 گرم |
آب | 55.96 گرم |
فیبر | 0.00 گرم |
قند | 0.00 گرم |
کلسترول | 50.00 میلی گرم |
ویتامین های کالباس یا سوسیس گوشت گاو و گوشت خوک حالت طبیعینام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
---|
ویتامین A | 18.00 میکروگرم |
ویتامین D | 0.90 میکروگرم |
ویتامین E | 0.25 میلی گرم |
ویتامین K | 1.80 میکروگرم |
ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
تیامین (B1) | 0.20 میلی گرم |
ریبوفلاوین (B2) | 0.12 میلی گرم |
نیاسین (B3) | 2.63 میلی گرم |
کولین (B4) | 43.20میلی گرم |
پانتوتنیک اسید (B5) | 0.35 میلی گرم |
ویتامین B6 | 0.13 میلی گرم |
فولات (B9) | 4.00میکروگرم |
ویتامین B12 | 1.30 میلی گرم |
مواد معدنی کالباس یا سوسیس گوشت گاو و گوشت خوک حالت طبیعینام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
---|
کلسیم | 11.00 میلی گرم |
آهن | 1.15 میلی گرم |
منیزیم | 10.00 میلی گرم |
فسفر | 86.00 میلی گرم |
پتاسیم | 167.00 میلی گرم |
سدیم | 1120.00 میلی گرم |
روی | 1.84 میلی گرم |
مس | 0.08 میلی گرم |
منگنز | 0.03 میلی گرم |
سلنیم | 13.80 میکروگرم |