Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
یافتن کالری و ریزمغذی های غذاها

کالری کالباس یا سوسیس گوشت و مرغ، کم چرب


کالری کالباس یا سوسیس گوشت و مرغ، کم چرب در حالت حالت طبیعی 121 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.

گروه های غذایی کالباس یا سوسیس گوشت و مرغ، کم چرب

کالباس یا سوسیس گوشت و مرغ، کم چرب از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی کالباس یا سوسیس گوشت و مرغ، کم چرب حالت طبیعی
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)121 کیلوکالری
کربوهیدرات8.40 گرم
پروتئین15.50 گرم
چربی2.80 گرم
آب69.90 گرم
فیبر0.10 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول44.00 میلی گرم
ویتامین های کالباس یا سوسیس گوشت و مرغ، کم چرب حالت طبیعی
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A1.00 میکروگرم
ویتامین D0.10 میکروگرم
ویتامین E0.20 میلی گرم
ویتامین K0.30 میکروگرم
ویتامین C0.40 میلی گرم
تیامین (B1)0.30 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.17 میلی گرم
نیاسین (B3)3.16 میلی گرم
کولین (B4)76.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.00 میلی گرم
ویتامین B60.27 میلی گرم
فولات (B9)3.00میکروگرم
ویتامین B120.54 میلی گرم
مواد معدنی کالباس یا سوسیس گوشت و مرغ، کم چرب حالت طبیعی
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم12.00 میلی گرم
آهن0.91 میلی گرم
منیزیم18.00 میلی گرم
فسفر155.00 میلی گرم
پتاسیم261.00 میلی گرم
سدیم983.00 میلی گرم
روی1.93 میلی گرم
مس0.06 میلی گرم
منگنز0.00 میلی گرم
سلنیم22.20 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی کالباس یا سوسیس گوشت و مرغ، کم چرب کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی