کالری کالباس یا سوسیس کم نمک
کالری کالباس یا سوسیس کم نمک در حالت حالت طبیعی 312 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.
کالباس یا سوسیس کم نمک از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازندجدول ارزش غذایی کالباس یا سوسیس کم نمک حالت طبیعیتشکیل دهنده اصلی | مقدار در100 گرم |
---|
انرژی (کالری) | 312 کیلوکالری |
کربوهیدرات | 1.80 گرم |
پروتئین | 12.00 گرم |
چربی | 28.51 گرم |
آب | 56.70 گرم |
فیبر | 0.00 گرم |
قند | 0.00 گرم |
کلسترول | 61.00 میلی گرم |
ویتامین های کالباس یا سوسیس کم نمک حالت طبیعینام ویتامین | مقدار در 100 گرم |
---|
ویتامین A | 0.00 میکروگرم |
ویتامین D | 0.90 میکروگرم |
ویتامین E | 0.17 میلی گرم |
ویتامین K | 0.30 میکروگرم |
ویتامین C | 0.00 میلی گرم |
تیامین (B1) | 0.05 میلی گرم |
ریبوفلاوین (B2) | 0.10 میلی گرم |
نیاسین (B3) | 2.42 میلی گرم |
کولین (B4) | 41.20میلی گرم |
پانتوتنیک اسید (B5) | 0.00 میلی گرم |
ویتامین B6 | 0.12 میلی گرم |
فولات (B9) | 4.00میکروگرم |
ویتامین B12 | 1.54 میلی گرم |
مواد معدنی کالباس یا سوسیس کم نمک حالت طبیعینام ماده معدنی | مقدار در 100 گرم |
---|
کلسیم | 20.00 میلی گرم |
آهن | 1.43 میلی گرم |
منیزیم | 3.00 میلی گرم |
فسفر | 87.00 میلی گرم |
پتاسیم | 166.00 میلی گرم |
سدیم | 311.00 میلی گرم |
روی | 2.17 میلی گرم |
مس | 0.06 میلی گرم |
منگنز | 0.00 میلی گرم |
سلنیم | 12.00 میکروگرم |