Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
یافتن کالری و ریزمغذی های غذاها

کالری چیپس سیب زمینی، ساده


کالری چیپس سیب زمینی، ساده در حالت با نمک 542 کیلو کالری و در حالت بدون نمک 536 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.

گروه های غذایی چیپس سیب زمینی، ساده

چیپس سیب زمینی، ساده از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی چیپس سیب زمینی، ساده با نمک
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)542 کیلوکالری
کربوهیدرات50.81 گرم
پروتئین6.56 گرم
چربی36.40 گرم
آب2.28 گرم
فیبر4.40 گرم
قند0.37 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم
ویتامین های چیپس سیب زمینی، ساده با نمک
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A0.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E6.74 میلی گرم
ویتامین K22.10 میکروگرم
ویتامین C18.60 میلی گرم
تیامین (B1)0.06 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.23 میلی گرم
نیاسین (B3)4.18 میلی گرم
کولین (B4)12.10میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)4.35 میلی گرم
ویتامین B60.72 میلی گرم
فولات (B9)75.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم
مواد معدنی چیپس سیب زمینی، ساده با نمک
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم24.00 میلی گرم
آهن1.61 میلی گرم
منیزیم70.00 میلی گرم
فسفر155.00 میلی گرم
پتاسیم1642.00 میلی گرم
سدیم480.00 میلی گرم
روی2.39 میلی گرم
مس0.40 میلی گرم
منگنز0.66 میلی گرم
سلنیم8.10 میکروگرم

جدول ارزش غذایی چیپس سیب زمینی، ساده بدون نمک
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)536 کیلوکالری
کربوهیدرات52.90 گرم
پروتئین7.00 گرم
چربی34.60 گرم
آب1.90 گرم
فیبر4.80 گرم
قند0.22 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم
ویتامین های چیپس سیب زمینی، ساده بدون نمک
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A0.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E9.11 میلی گرم
ویتامین K22.10 میکروگرم
ویتامین C31.10 میلی گرم
تیامین (B1)0.17 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.20 میلی گرم
نیاسین (B3)3.83 میلی گرم
کولین (B4)37.50میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.40 میلی گرم
ویتامین B60.66 میلی گرم
فولات (B9)45.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم
مواد معدنی چیپس سیب زمینی، ساده بدون نمک
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم24.00 میلی گرم
آهن1.63 میلی گرم
منیزیم67.00 میلی گرم
فسفر165.00 میلی گرم
پتاسیم1275.00 میلی گرم
سدیم8.00 میلی گرم
روی1.09 میلی گرم
مس0.31 میلی گرم
منگنز0.44 میلی گرم
سلنیم8.10 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی چیپس سیب زمینی، ساده کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی