Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
یافتن کالری و ریزمغذی های غذاها

کالری چیپس سیب زمینی، بدون چربی، با نمک


کالری چیپس سیب زمینی، بدون چربی، با نمک در حالت حالت طبیعی 379 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.

گروه های غذایی چیپس سیب زمینی، بدون چربی، با نمک

چیپس سیب زمینی، بدون چربی، با نمک از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی چیپس سیب زمینی، بدون چربی، با نمک حالت طبیعی
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)379 کیلوکالری
کربوهیدرات83.76 گرم
پروتئین9.64 گرم
چربی0.60 گرم
آب2.00 گرم
فیبر7.50 گرم
قند3.69 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم
ویتامین های چیپس سیب زمینی، بدون چربی، با نمک حالت طبیعی
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A1.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.04 میلی گرم
ویتامین K9.10 میکروگرم
ویتامین C9.30 میلی گرم
تیامین (B1)1.08 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.12 میلی گرم
نیاسین (B3)6.45 میلی گرم
کولین (B4)54.10میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.00 میلی گرم
ویتامین B60.80 میلی گرم
فولات (B9)45.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم
مواد معدنی چیپس سیب زمینی، بدون چربی، با نمک حالت طبیعی
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم35.00 میلی گرم
آهن3.57 میلی گرم
منیزیم70.00 میلی گرم
فسفر167.00 میلی گرم
پتاسیم1628.00 میلی گرم
سدیم643.00 میلی گرم
روی0.74 میلی گرم
مس0.17 میلی گرم
منگنز0.00 میلی گرم
سلنیم8.10 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی چیپس سیب زمینی، بدون چربی، با نمک کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی