Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی چیپس سبزیجات

چیپس سبزیجات از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی چیپس سبزیجات حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)473.00 کیلوکالری
کربوهیدرات60.43 گرم
پروتئین5.32 گرم
چربی23.30 گرم
آب6.31 گرم
فیبر4.70 گرم
قند4.04 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم

ویتامین های چیپس سبزیجات حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A9.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E4.84 میلی گرم
ویتامین K17.50 میکروگرم
ویتامین C4.90 میلی گرم
تیامین (B1)0.13 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.06 میلی گرم
نیاسین (B3)2.77 میلی گرم
کولین (B4)31.50میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.47 میلی گرم
ویتامین B60.55 میلی گرم
فولات (B9)16.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم

مواد معدنی چیپس سبزیجات حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم52.00 میلی گرم
آهن1.55 میلی گرم
منیزیم53.00 میلی گرم
فسفر130.00 میلی گرم
پتاسیم838.00 میلی گرم
سدیم966.00 میلی گرم
روی0.50 میلی گرم
مس0.23 میلی گرم
منگنز0.28 میلی گرم
سلنیم1.00 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی چیپس سبزیجات کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی