Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی چیز برگر معمولی، با چاشنی و سبزیجات

چیز برگر معمولی، با چاشنی و سبزیجات از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی چیز برگر معمولی، با چاشنی و سبزیجات حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)254.00 کیلوکالری
کربوهیدرات24.97 گرم
پروتئین13.06 گرم
چربی11.50 گرم
آب48.06 گرم
فیبر1.40 گرم
قند5.11 گرم
کلسترول36.00 میلی گرم

ویتامین های چیز برگر معمولی، با چاشنی و سبزیجات حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A12.00 میکروگرم
ویتامین D0.10 میکروگرم
ویتامین E0.30 میلی گرم
ویتامین K4.20 میکروگرم
ویتامین C0.60 میلی گرم
تیامین (B1)0.36 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.17 میلی گرم
نیاسین (B3)3.08 میلی گرم
کولین (B4)37.30میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.30 میلی گرم
ویتامین B60.96 میلی گرم
فولات (B9)42.00میکروگرم
ویتامین B121.30 میلی گرم

مواد معدنی چیز برگر معمولی، با چاشنی و سبزیجات حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم92.00 میلی گرم
آهن2.78 میلی گرم
منیزیم22.00 میلی گرم
فسفر134.00 میلی گرم
پتاسیم178.00 میلی گرم
سدیم660.00 میلی گرم
روی2.18 میلی گرم
مس0.11 میلی گرم
منگنز0.24 میلی گرم
سلنیم21.90 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی چیز برگر معمولی، با چاشنی و سبزیجات کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی