Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی چای، دم کرده

چای، دم کرده از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی چای، دم کرده حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)1.00 کیلوکالری
کربوهیدرات0.30 گرم
پروتئین0.00 گرم
چربی0.00 گرم
آب99.70 گرم
فیبر0.00 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم

ویتامین های چای، دم کرده حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A0.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.00 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.00 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.01 میلی گرم
نیاسین (B3)0.00 میلی گرم
کولین (B4)0.40میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.01 میلی گرم
ویتامین B60.00 میلی گرم
فولات (B9)5.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم

مواد معدنی چای، دم کرده حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم0.00 میلی گرم
آهن0.02 میلی گرم
منیزیم3.00 میلی گرم
فسفر1.00 میلی گرم
پتاسیم37.00 میلی گرم
سدیم3.00 میلی گرم
روی0.02 میلی گرم
مس0.01 میلی گرم
منگنز0.22 میلی گرم
سلنیم0.00 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی چای، دم کرده کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی