Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی پیتزا گوشت و سبزیجات معمولی، منجمد

پیتزا گوشت و سبزیجات معمولی، منجمد از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی پیتزا گوشت و سبزیجات معمولی، منجمد پخته شده

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)276.00 کیلوکالری
کربوهیدرات25.14 گرم
پروتئین11.28 گرم
چربی14.43 گرم
آب46.71 گرم
فیبر2.20 گرم
قند4.85 گرم
کلسترول16.00 میلی گرم

ویتامین های پیتزا گوشت و سبزیجات معمولی، منجمد پخته شده

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A65.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E1.13 میلی گرم
ویتامین K8.20 میکروگرم
ویتامین C3.40 میلی گرم
تیامین (B1)0.22 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.23 میلی گرم
نیاسین (B3)2.38 میلی گرم
کولین (B4)24.50میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.33 میلی گرم
ویتامین B60.15 میلی گرم
فولات (B9)34.00میکروگرم
ویتامین B120.62 میلی گرم

مواد معدنی پیتزا گوشت و سبزیجات معمولی، منجمد پخته شده

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم152.00 میلی گرم
آهن1.36 میلی گرم
منیزیم25.00 میلی گرم
فسفر181.00 میلی گرم
پتاسیم209.00 میلی گرم
سدیم555.00 میلی گرم
روی1.71 میلی گرم
مس0.17 میلی گرم
منگنز0.32 میلی گرم
سلنیم9.00 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی پیتزا گوشت و سبزیجات معمولی، منجمد کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی