Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی پودر گوجه فرنگی

پودر گوجه فرنگی از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی پودر گوجه فرنگی حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)302.00 کیلوکالری
کربوهیدرات74.68 گرم
پروتئین12.91 گرم
چربی0.44 گرم
آب3.06 گرم
فیبر16.50 گرم
قند43.90 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم

ویتامین های پودر گوجه فرنگی حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A862.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E12.25 میلی گرم
ویتامین K48.80 میکروگرم
ویتامین C116.70 میلی گرم
تیامین (B1)0.91 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.76 میلی گرم
نیاسین (B3)9.13 میلی گرم
کولین (B4)0.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)3.76 میلی گرم
ویتامین B60.46 میلی گرم
فولات (B9)120.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم

مواد معدنی پودر گوجه فرنگی حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم166.00 میلی گرم
آهن4.56 میلی گرم
منیزیم178.00 میلی گرم
فسفر295.00 میلی گرم
پتاسیم1927.00 میلی گرم
سدیم134.00 میلی گرم
روی1.71 میلی گرم
مس1.24 میلی گرم
منگنز1.95 میلی گرم
سلنیم5.30 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی پودر گوجه فرنگی کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی