Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی پودر موز

پودر موز از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی پودر موز خشک شده

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)346.00 کیلوکالری
کربوهیدرات88.28 گرم
پروتئین3.89 گرم
چربی1.81 گرم
آب3.00 گرم
فیبر9.90 گرم
قند47.30 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم

ویتامین های پودر موز خشک شده

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A12.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.39 میلی گرم
ویتامین K2.00 میکروگرم
ویتامین C7.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.18 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.24 میلی گرم
نیاسین (B3)2.80 میلی گرم
کولین (B4)19.60میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.00 میلی گرم
ویتامین B60.44 میلی گرم
فولات (B9)14.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم

مواد معدنی پودر موز خشک شده

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم22.00 میلی گرم
آهن1.15 میلی گرم
منیزیم108.00 میلی گرم
فسفر74.00 میلی گرم
پتاسیم1491.00 میلی گرم
سدیم3.00 میلی گرم
روی0.61 میلی گرم
مس0.39 میلی گرم
منگنز0.57 میلی گرم
سلنیم3.90 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی پودر موز کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی