Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی پنیر پاستوریزه سوئیسی

پنیر پاستوریزه سوئیسی از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی پنیر پاستوریزه سوئیسی حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)334.00 کیلوکالری
کربوهیدرات2.10 گرم
پروتئین24.73 گرم
چربی25.01 گرم
آب42.31 گرم
فیبر0.00 گرم
قند1.23 گرم
کلسترول85.00 میلی گرم

ویتامین های پنیر پاستوریزه سوئیسی حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A198.00 میکروگرم
ویتامین D0.50 میکروگرم
ویتامین E0.34 میلی گرم
ویتامین K2.20 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.01 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.28 میلی گرم
نیاسین (B3)0.04 میلی گرم
کولین (B4)36.20میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.26 میلی گرم
ویتامین B60.04 میلی گرم
فولات (B9)6.00میکروگرم
ویتامین B121.23 میلی گرم

مواد معدنی پنیر پاستوریزه سوئیسی حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم772.00 میلی گرم
آهن0.61 میلی گرم
منیزیم29.00 میلی گرم
فسفر762.00 میلی گرم
پتاسیم216.00 میلی گرم
سدیم1370.00 میلی گرم
روی3.61 میلی گرم
مس0.03 میلی گرم
منگنز0.01 میلی گرم
سلنیم15.90 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی پنیر پاستوریزه سوئیسی کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی