کالری پنیر پارمسان ( نوعی پنیر ایتالیایی)، رنده شده کالری پنیر پارمسان ( نوعی پنیر ایتالیایی)، رنده شده در حالت حالت طبیعی 431 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.
گروه های غذایی پنیر پارمسان ( نوعی پنیر ایتالیایی)، رنده شده
پنیر پارمسان ( نوعی پنیر ایتالیایی)، رنده شده از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند جدول ارزش غذایی پنیر پارمسان ( نوعی پنیر ایتالیایی)، رنده شده حالت طبیعی تشکیل دهنده اصلی مقدار در100 گرم انرژی (کالری) 431 کیلوکالری کربوهیدرات 4.06 گرم پروتئین 38.46 گرم چربی 28.61 گرم آب 20.84 گرم فیبر 0.00 گرم قند 0.90 گرم کلسترول 88.00 میلی گرم
ویتامین های پنیر پارمسان ( نوعی پنیر ایتالیایی)، رنده شده حالت طبیعی نام ویتامین مقدار در 100 گرم ویتامین A 229.00 میکروگرم ویتامین D 0.50 میکروگرم ویتامین E 0.25 میلی گرم ویتامین K 1.90 میکروگرم ویتامین C 0.00 میلی گرم تیامین (B1) 0.03 میلی گرم ریبوفلاوین (B2) 0.49 میلی گرم نیاسین (B3) 0.11 میلی گرم کولین (B4) 15.40میلی گرم پانتوتنیک اسید (B5) 0.33 میلی گرم ویتامین B6 0.05 میلی گرم فولات (B9) 10.00میکروگرم ویتامین B12 2.26 میلی گرم
مواد معدنی پنیر پارمسان ( نوعی پنیر ایتالیایی)، رنده شده حالت طبیعی نام ماده معدنی مقدار در 100 گرم کلسیم 1109.00 میلی گرم آهن 0.90 میلی گرم منیزیم 38.00 میلی گرم فسفر 729.00 میلی گرم پتاسیم 125.00 میلی گرم سدیم 1529.00 میلی گرم روی 3.87 میلی گرم مس 0.24 میلی گرم منگنز 0.09 میلی گرم سلنیم 17.70 میکروگرم
تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی پنیر پارمسان ( نوعی پنیر ایتالیایی)، رنده شده کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.
