Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت
یافتن کالری و ریزمغذی های غذاها

کالری پنیر محلی خامه ای، با طعم میوه


کالری پنیر محلی خامه ای، با طعم میوه در حالت حالت طبیعی 97 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.

گروه های غذایی پنیر محلی خامه ای، با طعم میوه

پنیر محلی خامه ای، با طعم میوه از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی پنیر محلی خامه ای، با طعم میوه حالت طبیعی
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)97 کیلوکالری
کربوهیدرات4.61 گرم
پروتئین10.69 گرم
چربی3.85 گرم
آب79.64 گرم
فیبر0.20 گرم
قند2.38 گرم
کلسترول13.00 میلی گرم
ویتامین های پنیر محلی خامه ای، با طعم میوه حالت طبیعی
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A38.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.04 میلی گرم
ویتامین K0.40 میکروگرم
ویتامین C1.40 میلی گرم
تیامین (B1)0.03 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.14 میلی گرم
نیاسین (B3)0.15 میلی گرم
کولین (B4)17.50میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.18 میلی گرم
ویتامین B60.07 میلی گرم
فولات (B9)11.00میکروگرم
ویتامین B120.53 میلی گرم
مواد معدنی پنیر محلی خامه ای، با طعم میوه حالت طبیعی
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم53.00 میلی گرم
آهن0.16 میلی گرم
منیزیم7.00 میلی گرم
فسفر113.00 میلی گرم
پتاسیم90.00 میلی گرم
سدیم344.00 میلی گرم
روی0.33 میلی گرم
مس0.04 میلی گرم
منگنز0.00 میلی گرم
سلنیم7.70 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی پنیر محلی خامه ای، با طعم میوه کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی