Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی ویفر وانیلی

ویفر وانیلی از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی ویفر وانیلی حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)473.00 کیلوکالری
کربوهیدرات71.10 گرم
پروتئین4.30 گرم
چربی19.40 گرم
آب4.20 گرم
فیبر2.00 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم

ویتامین های ویفر وانیلی حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A0.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.00 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C0.00 میلی گرم
تیامین (B1)0.36 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.21 میلی گرم
نیاسین (B3)2.98 میلی گرم
کولین (B4)0.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.28 میلی گرم
ویتامین B60.02 میلی گرم
فولات (B9)43.00میکروگرم
ویتامین B120.04 میلی گرم

مواد معدنی ویفر وانیلی حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم25.00 میلی گرم
آهن2.21 میلی گرم
منیزیم12.00 میلی گرم
فسفر64.00 میلی گرم
پتاسیم107.00 میلی گرم
سدیم306.00 میلی گرم
روی0.33 میلی گرم
مس0.12 میلی گرم
منگنز0.38 میلی گرم
سلنیم11.30 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی ویفر وانیلی کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی