Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

کالری نکتار زرد آلو


کالری نکتار زرد آلو در حالت قوطی 56 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.

گروه های غذایی نکتار زرد آلو

نکتار زرد آلو از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی نکتار زرد آلو قوطی
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)56 کیلوکالری
کربوهیدرات14.39 گرم
پروتئین0.37 گرم
چربی0.09 گرم
آب84.87 گرم
فیبر0.60 گرم
قند13.79 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم
ویتامین های نکتار زرد آلو قوطی
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A66.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.31 میلی گرم
ویتامین K1.20 میکروگرم
ویتامین C0.60 میلی گرم
تیامین (B1)0.01 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.01 میلی گرم
نیاسین (B3)0.26 میلی گرم
کولین (B4)1.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.10 میلی گرم
ویتامین B60.02 میلی گرم
فولات (B9)1.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم
مواد معدنی نکتار زرد آلو قوطی
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم7.00 میلی گرم
آهن0.38 میلی گرم
منیزیم5.00 میلی گرم
فسفر9.00 میلی گرم
پتاسیم114.00 میلی گرم
سدیم3.00 میلی گرم
روی0.09 میلی گرم
مس0.07 میلی گرم
منگنز0.03 میلی گرم
سلنیم0.00 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی نکتار زرد آلو کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

یافتن کالری و ریزمغذی های غذاها
فهرست گروه های غذایی