کالری ناگت مرغ منجمد کالری ناگت مرغ منجمد در حالت پخته، آماده شده 296 کیلو کالری و در حالت آماده نشده 276 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.
گروه های غذایی ناگت مرغ منجمد
ناگت مرغ منجمد از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند جدول ارزش غذایی ناگت مرغ منجمد پخته، آماده شده تشکیل دهنده اصلی مقدار در100 گرم انرژی (کالری) 296 کیلوکالری کربوهیدرات 14.09 گرم پروتئین 15.27 گرم چربی 19.82 گرم آب 48.59 گرم فیبر 2.10 گرم قند 0.00 گرم کلسترول 43.00 میلی گرم
ویتامین های ناگت مرغ منجمد پخته، آماده شده نام ویتامین مقدار در 100 گرم ویتامین A 0.00 میکروگرم ویتامین D 0.30 میکروگرم ویتامین E 1.27 میلی گرم ویتامین K 11.00 میکروگرم ویتامین C 0.00 میلی گرم تیامین (B1) 0.10 میلی گرم ریبوفلاوین (B2) 0.06 میلی گرم نیاسین (B3) 4.46 میلی گرم کولین (B4) 40.80میلی گرم پانتوتنیک اسید (B5) 1.02 میلی گرم ویتامین B6 0.17 میلی گرم فولات (B9) 3.00میکروگرم ویتامین B12 0.12 میلی گرم
مواد معدنی ناگت مرغ منجمد پخته، آماده شده نام ماده معدنی مقدار در 100 گرم کلسیم 31.00 میلی گرم آهن 1.18 میلی گرم منیزیم 26.00 میلی گرم فسفر 198.00 میلی گرم پتاسیم 265.00 میلی گرم سدیم 557.00 میلی گرم روی 1.24 میلی گرم مس 0.14 میلی گرم منگنز 0.30 میلی گرم سلنیم 17.30 میکروگرم
جدول ارزش غذایی ناگت مرغ منجمد آماده نشده تشکیل دهنده اصلی مقدار در100 گرم انرژی (کالری) 276 کیلوکالری کربوهیدرات 14.38 گرم پروتئین 13.89 گرم چربی 18.06 گرم آب 51.55 گرم فیبر 2.40 گرم قند 0.00 گرم کلسترول 36.00 میلی گرم
ویتامین های ناگت مرغ منجمد آماده نشده نام ویتامین مقدار در 100 گرم ویتامین A 16.00 میکروگرم ویتامین D 0.00 میکروگرم ویتامین E 1.18 میلی گرم ویتامین K 10.00 میکروگرم ویتامین C 0.00 میلی گرم تیامین (B1) 0.11 میلی گرم ریبوفلاوین (B2) 0.06 میلی گرم نیاسین (B3) 6.74 میلی گرم کولین (B4) 45.50میلی گرم پانتوتنیک اسید (B5) 0.83 میلی گرم ویتامین B6 0.33 میلی گرم فولات (B9) 5.00میکروگرم ویتامین B12 0.23 میلی گرم
مواد معدنی ناگت مرغ منجمد آماده نشده نام ماده معدنی مقدار در 100 گرم کلسیم 22.00 میلی گرم آهن 1.06 میلی گرم منیزیم 17.00 میلی گرم فسفر 169.00 میلی گرم پتاسیم 249.00 میلی گرم سدیم 424.00 میلی گرم روی 0.81 میلی گرم مس 0.14 میلی گرم منگنز 0.28 میلی گرم سلنیم 17.00 میکروگرم
