Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی نان کم کالری با آرد جو دوسر

نان کم کالری با آرد جو دوسر از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی نان کم کالری با آرد جو دوسر حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)210.00 کیلوکالری
کربوهیدرات43.30 گرم
پروتئین7.60 گرم
چربی3.50 گرم
آب44.00 گرم
فیبر0.00 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم

ویتامین های نان کم کالری با آرد جو دوسر حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A0.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.00 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C0.20 میلی گرم
تیامین (B1)0.35 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.28 میلی گرم
نیاسین (B3)3.03 میلی گرم
کولین (B4)0.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.43 میلی گرم
ویتامین B60.05 میلی گرم
فولات (B9)55.00میکروگرم
ویتامین B120.10 میلی گرم

مواد معدنی نان کم کالری با آرد جو دوسر حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم115.00 میلی گرم
آهن2.30 میلی گرم
منیزیم24.00 میلی گرم
فسفر100.00 میلی گرم
پتاسیم124.00 میلی گرم
سدیم388.00 میلی گرم
روی0.83 میلی گرم
مس0.10 میلی گرم
منگنز0.54 میلی گرم
سلنیم23.00 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی نان کم کالری با آرد جو دوسر کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی