Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

کالری مرغ شکم پر


کالری مرغ شکم پر در حالت (غذای پخته شده مرکب از چند ماده) 202 کیلو کالری در 100 گرم می باشد.

گروه های غذایی مرغ شکم پر

مرغ شکم پر از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند
جدول ارزش غذایی مرغ شکم پر (غذای پخته شده مرکب از چند ماده)
تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)202 کیلوکالری
کربوهیدرات3.80 گرم
پروتئین24.25 گرم
چربی9.48 گرم
آب53.11 گرم
فیبر0.50 گرم
قند1.64 گرم
کلسترول73.08 میلی گرم
ویتامین های مرغ شکم پر (غذای پخته شده مرکب از چند ماده)
نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A35.35 میکروگرم
ویتامین D0.08 میکروگرم
ویتامین E1.12 میلی گرم
ویتامین K76.26 میکروگرم
ویتامین C6.84 میلی گرم
تیامین (B1)0.07 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.16 میلی گرم
نیاسین (B3)7.62 میلی گرم
کولین (B4)72.20میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.95 میلی گرم
ویتامین B60.40 میلی گرم
فولات (B9)12.96میکروگرم
ویتامین B120.26 میلی گرم
مواد معدنی مرغ شکم پر (غذای پخته شده مرکب از چند ماده)
نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم21.59 میلی گرم
آهن1.41 میلی گرم
منیزیم26.41 میلی گرم
فسفر169.41 میلی گرم
پتاسیم245.39 میلی گرم
سدیم463.49 میلی گرم
روی1.84 میلی گرم
مس0.09 میلی گرم
منگنز0.09 میلی گرم
سلنیم19.28 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی مرغ شکم پر کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

یافتن کالری و ریزمغذی های غذاها
فهرست گروه های غذایی