Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی مخلوط میوه، (آلو بخارا، زردآلو و گلابی)

مخلوط میوه، (آلو بخارا، زردآلو و گلابی) از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی مخلوط میوه، (آلو بخارا، زردآلو و گلابی) خشک شده

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)243.00 کیلوکالری
کربوهیدرات64.06 گرم
پروتئین2.46 گرم
چربی0.49 گرم
آب31.18 گرم
فیبر7.80 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم

ویتامین های مخلوط میوه، (آلو بخارا، زردآلو و گلابی) خشک شده

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A122.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E0.00 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C3.80 میلی گرم
تیامین (B1)0.04 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.16 میلی گرم
نیاسین (B3)1.93 میلی گرم
کولین (B4)0.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.44 میلی گرم
ویتامین B60.16 میلی گرم
فولات (B9)4.00میکروگرم
ویتامین B120.00 میلی گرم

مواد معدنی مخلوط میوه، (آلو بخارا، زردآلو و گلابی) خشک شده

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم38.00 میلی گرم
آهن2.71 میلی گرم
منیزیم39.00 میلی گرم
فسفر77.00 میلی گرم
پتاسیم796.00 میلی گرم
سدیم18.00 میلی گرم
روی0.50 میلی گرم
مس0.39 میلی گرم
منگنز0.23 میلی گرم
سلنیم0.00 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی مخلوط میوه، (آلو بخارا، زردآلو و گلابی) کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی