Ooma
کاربر گرامی خوش آمدید.  ورود|عضویت

گروه های غذایی مارگارین معمولی، دانه سویا

مارگارین معمولی، دانه سویا از درشت مغذی ها و ریز مغذی هایی مطابق با جداول زیر تشکیل شده است که ارزش غذایی آن را می سازند

مواد اصلی مارگارین معمولی، دانه سویا حالت طبیعی

تشکیل دهنده اصلیمقدار در100 گرم
انرژی (کالری)719.00 کیلوکالری
کربوهیدرات0.90 گرم
پروتئین0.90 گرم
چربی80.50 گرم
آب15.70 گرم
فیبر0.00 گرم
قند0.00 گرم
کلسترول0.00 میلی گرم

ویتامین های مارگارین معمولی، دانه سویا حالت طبیعی

نام ویتامینمقدار در 100 گرم
ویتامین A819.00 میکروگرم
ویتامین D0.00 میکروگرم
ویتامین E3.10 میلی گرم
ویتامین K0.00 میکروگرم
ویتامین C0.20 میلی گرم
تیامین (B1)0.01 میلی گرم
ریبوفلاوین (B2)0.04 میلی گرم
نیاسین (B3)0.02 میلی گرم
کولین (B4)0.00میلی گرم
پانتوتنیک اسید (B5)0.08 میلی گرم
ویتامین B60.01 میلی گرم
فولات (B9)1.00میکروگرم
ویتامین B120.10 میلی گرم

مواد معدنی مارگارین معمولی، دانه سویا حالت طبیعی

نام ماده معدنیمقدار در 100 گرم
کلسیم30.00 میلی گرم
آهن0.00 میلی گرم
منیزیم3.00 میلی گرم
فسفر23.00 میلی گرم
پتاسیم42.00 میلی گرم
سدیم943.00 میلی گرم
روی0.00 میلی گرم
مس0.00 میلی گرم
منگنز0.00 میلی گرم
سلنیم0.00 میکروگرم

تمامی اطلاعات مربوط به ریز مغذی های غذایی مارگارین معمولی، دانه سویا کاملا معتبر بوده و از سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) استخراج شده است.

فهرست گروه های غذایی